時間：2020-12-03 17:50:56 編輯：本站整理 0
頭發出油嚴重就會導致脫發，頭發出油脫發是很多人頭疼的一個問題，頭發出油脫發的直接原因是皮脂腺分泌旺盛，因為發根營養不足導致的。
頭發出油脫發是要分兩步解決的，第一是頭皮出油，第二才是脫發問題。頂著一頭油膩膩的頭發整個人看上去會顯得十分的邋遢，想要解決頭發愛出油掉發的問題，要從多方面解決。首先選擇一款清爽控油的洗發水幫助你的頭發控油，調理頭發油脂分泌，控制洗頭發的次數在一周三次以內，不要過于頻繁洗頭。盡量減少梳頭，當你脫發的情況越來越嚴重時，一定要減少梳頭，給頭發補充養分。使用護發精油讓頭發變得堅韌不容易脫落。多吃維生素B6的食物，少吃甜食、油膩食物、辛辣刺激性食物。養成良好的護發習慣，適當按摩頭皮，舒緩頭皮，促進頭皮血液循環。
頭發出油脫發的原因有很多，有的人是天生油性發質，有的人是吃多了油膩的食物，影響了頭皮的代謝。天生油頭洗頭的頻率至少兩天洗一次或者一天洗一次，天天洗頭頭皮出油反而會更多。不要老用手摸頭發，會讓頭發變得更油膩，經常搗鼓頭發，也會使頭皮變得敏感，頭發受到損傷。
頭皮出油一定要選擇一款能控油，有深層清潔、舒緩頭皮的洗發水。還有含有柏油、水楊酸的洗發水也能幫助頭皮減少油脂分泌，男性控油洗發水MM們也可以試試，或者自己稀釋檸檬汁洗頭，用蘋果醋洗頭等都可以起到一定的殺菌，清潔頭皮的效果。
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