時間：2021-10-21 14:08:04 編輯：5號網-qiwen 0
洗頭的時候，多多少少都會掉下一些頭發，之前有人說鹽水洗頭可以治療脫發，這種說法是對的嗎？鹽水洗頭真的能治脫發？
這要看脫發的原因，才能確定鹽水能不能治療脫發。鹽水，它的主要成分是氯化鈉。氯化鈉，有一定的殺菌消炎的作用。如果是真菌引起的脫發，用鹽水洗頭，有一定的效果，但是沒有明顯的止脫作用。如果要止脫，建議查一下脫發的原因，臨床上常見的脫發有脂溢性脫發、斑禿、還有頭癬。
1、治療脂溢性脫發，抑制頭皮屑
因為食用鹽具有殺菌的作用，那么這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養頭皮，抑制頭屑、防止脫發的功效。
2、清潔和改善頭皮環境
清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗發水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對于脫發有很好的預防作用。
3、改善油性發質
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發是油性頭發的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發還不算太油的話，可以用洗發液正常清洗頭發后，將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2-3次。
1、取食鹽
通常一盆水取50克左右的鹽就能滿足需要了，大概是平時炒菜放鹽的小湯勺5-8勺。但是水溫要稍微的偏高一些，這樣能讓食鹽充分的溶解。
2、洗頭
洗頭沒有什么需要注意的，按照正常的洗頭順序就可以了。也可以在洗頭時使用洗發水，但是要選擇比較溫和的洗發水，洗發水的量也要比平時的少。
3、徹底清洗
用鹽洗頭有一個很重要的步驟就是，在洗完頭后一定要用清水洗干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是絕對不能少的。
秋天洗頭是根據個人發質需求決定的，一般干性發質，三天洗一次就可以了，干性發質洗頭一定要用護發素。油性和中性發質，兩天洗一次頭發，可以偶爾使用護發素。每天都洗頭會造成毛鱗片的損傷，頭皮的角質層新陳代謝過快，就會引起過敏性皮炎，頭發變得黯淡無光，容易干枯斷裂。秋天脫發會更加明顯，使用強韌防脫的洗發水來改善狀況，減少洗頭次數，適時洗發。
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