時間：2021-11-25 08:09:40 編輯：5號網-qiwen 0
用精油護膚對皮膚是有很多好處的，那可以天天用精油來護膚嗎？要是用精油來護理肌膚的話多久護膚一次比較好？
不建議每天使用。
精油的使用頻率，建議在一周2-3次即可，并且在使用精油的時候，還需要搭配其他的護膚品一起使用。否則長期使用精油，可能會導致皮膚營養過剩，容易引發一些皮膚問題。
但是如果是精油添加類型的護膚品，只要不是高劑量的，也是可以天天使用的。但是一旦出現皮膚的不適，還是要調整使用的頻率、使用的劑量，或者是停止使用。
精油一周使用兩次為宜。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。
精油代謝非常快，大約24小時就能排出體外。因此可以連續使用，進行低劑量日常維護。另外，作為治療使用時，可以大劑量使用一定時間，但必須在專業芳香療法師的指導下進行?；謴秃蟛灰髣┝渴褂?。
1個月，要買好的精油最起碼的100元打底，還是10毫升的小瓶的，幾十的精油不是純的，而是基礎精油。
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