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菱角湖拾伍skin management&spa私湯溫泉怎么樣溫泉水的作用和功效

時間：2022-10-10 17:33:02 編輯：5號網-qiwen 0

聽說菱角湖有家店聽說他們家的溫泉是很不錯的，所以想要試試效果怎么樣，到底舒不舒服？溫泉水對身體有著什么樣的作用與功效？

菱角湖拾伍skin management&spa私湯溫泉怎么樣

體驗非常棒，晚上過來的，前臺接待非常親切的介紹了每個項目，今天選擇做了私湯，泡泡私人湯池，非常舒適， 18號服務非常棒，體貼的幫我吹干頭發，精油按摩手法得當，按完很放松！店面環境很好，期間服務員還熱情問我是否餓，需要吃東西，服務很棒！是可以推薦的地方！贊做完還給我一個發熱的眼貼，熱熱的，舒服睡了一覺！

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溫泉水的作用和功效

經常泡溫泉，對人的身體有很多的好處。因為溫泉里含有礦物質，它會促進血液循環，加速人體的新陳代謝，還可以刺激自律神經和內分泌免疫系統。所以泡溫泉既能驅寒，健身，還可以治療某些疾病。經常泡溫泉，可以使肌肉關節松弛達到消除疲勞的作用，它也可以減輕全身酸痛的癥狀，活絡筋骨，它還可以使血管擴張收縮，增強全身肌肉。

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溫泉水泡多長時間最佳

1.如果是35-40℃水溫的溫泉,建議每次泡的時間不要超過20分鐘,如果是40-45℃這樣的高溫的溫泉,最好控制在10分鐘左右,最多不要超過15分鐘。

2.泡40℃以上熱溫泉時最長15分鐘就需要上來休息一下,喝點水,可以循環再泡,每次大概循環了3-4次也就可以了。

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溫泉水有哪些類型

一、碳酸泉：這種溫泉的特性是水溫比較低，能夠幫助血液循環，改善心臟及血管的功能，泡這種溫泉要慢慢的泡，剛開始泡是冷的，漸漸的就會變熱，所以使人全身暖和及舒服起來，而且不會發生心臟跳動變快的現象，對心臟的負擔較少，但是有腎臟病及腸胃不好的人，就不適合了。碳酸泉對高血壓、心臟病、風濕癥、關節炎及手腳冰冷等有改善的作用。

二、硫磺泉：這種溫泉又叫做‘臭蛋泉'，浸這種溫泉能夠止癢、排毒及解毒，所以是治療慢性皮膚病最好的方法，而且還有軟化皮膚角質層的作用呢！但是泡這種溫泉對那種身體不好或是年紀大的人，就要特別的注意了，而且在泡的時候，最好不要跟肥皂一起用。

三、食鹽泉：這種溫泉又叫做鹽泉，泡了之后，鹽分會黏在皮膚上面，可以改善皮膚的組織，泡這種溫泉對皮膚不好的人很適合。食鹽泉對有手腳冰冷、貧血、糖尿病及過敏性支氣管炎等有改善的作用，不過有肺結核及高血壓的人，就不適合了。

四、碳酸氫鈉泉：這種溫泉對皮膚有滋潤、漂白及軟化皮膚角質層的作用，女生很適合泡這種溫泉，而且對那種燒傷或者燙傷的人，泡這種溫泉也有消炎、去疤痕的作用。

五、單純泉：這種溫泉比較緩和，而且無色無味，能夠幫助血液的循環，有減輕疼痛的作用，很適合年紀大的人泡。這種溫泉對中風、神經痛等有很好的功能。