時間：2015-12-10 09:30:13 編輯：本站整理 360
很多女性深受痘痘及痘疤所苦，其實小編建議大家應該要從肌膚保濕做起，有時候是因為肌膚缺水釋放肌膚表面油質防御而造成外油內乾影響的。而如果已經形成痘疤怎麼辦？以下文章讓我們一起了解！
是痘痘在發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原，因而形成一個一個比較平的紅紅的暫時性紅斑。
小百科：這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會漸漸退去。
是由於痘痘發炎後的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長一些。
不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。拼命洗臉并不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。
以往的油性肌膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。
磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。
注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方。有青春痘的朋友，有時適度地抹一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果。
小百科：但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。
個人的衛生習慣決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下顎摩擦而使病情加重。
找出誘發青春痘的原因、對癥下藥。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。
要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳青春痘會導致嚴重感染，敗血癥、心內膜炎、腎臟損害。
由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。
多吃維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。
食物并不會直接造成青春痘的形成，但卻會惡化青春痘的狀況。因為會增加心臟負荷力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。
美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。 每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
小百科：可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘疤，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
小百科：每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
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