時間：2017-11-07 08:40:18 編輯：lulu 4711
洗發水是我們日常生活中很常見的一種洗護產品，有很多人會覺得洗完頭有脫發很嚴重的現象發生，那么下面就由5號網的小編來為大家介紹洗發水是酸性好還是堿性好？防止脫發的方法。
1.首先我們看看市面上的產品哪個是酸性的哪個是堿性的，一般來說，市面上的燙發水和染發產品都是堿性的，因為堿性的東西才能打開頭發的毛鱗片，才能讓染色劑和塑性劑進入頭發內部從而對頭發進行上色和造型，染色和燙發對頭發對頭發有沒有損害，我這個不用做過多解釋吧，改變了頭發內部結構，對頭發是有損傷性的，再看市面上的什么產品是酸性的呢?目前市面上就是再普通不過的焗油、倒膜、營養一般都是酸性的，弱酸性的產品一般對頭發的毛鱗片起到閉合作用，從而隔絕外部的污染對頭發的損傷，特別是在燙發和染發后如果做一次護理，一般都會對頭發起到一定的保護做用，防止頭發出現毛躁、易斷的現象!
2.再給大家舉個簡單的例子，大家都知道洗衣粉去污皂之類的是堿性的，堿性的東西是做什么用的呢，一般是衣服，身體接觸了很難清理的污染物，才能用到洗衣粉和去污皂之類的東西，堿性對頭發有沒有益處，我想你用洗衣粉不用洗頭，只是洗下手，就能親身感覺到，當然這只是多少有點夸大了，但是對于頭發來講，堿性是強效去污的，如果把頭發本身的那層保護膜給洗去了，讓頭發直接接觸外部污染的環境，這只會對頭發有害而沒有益處的。
3.科學來講，頭發最好的保養環境，就是介于4.5-5.5之間，PH4.5-5.5，這是一個很明顯的弱酸性環境，如果你強制性的去改變這個環境，讓頭發被動的去接受一個堿性的環境，讓頭發的毛鱗片長期處于一種微微**的狀態，只能對頭發造成損傷，也只能讓頭發越來月毛躁。
4、酸性洗發和堿性洗發時針對不同的人群來區分好壞的，酸性洗發針對的毛躁受損發質，而堿性洗發去油能力強針對的油性發質，油性的發質為了祛除頭發上多余的油脂可以用堿性的洗發水，但是受損毛躁不易梳理的發質，如果用堿性洗發水，只能讓頭發越來越毛躁!
日常大家做完護理后建議大家不要用堿性洗發水，否則你做的護理就會前功盡棄!
合理飲食很重要
對于脫發的人，合理補充以下的食物是很重要的:
1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
適當運動，保證睡眠
運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。
保持樂觀的心態
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
戒煙
不可否認的是煙草中含有大量的有毒物質，而這些物質都會使身體過早的老化，從而影響到頭發的生長速度，因此戒煙之后你會發現頭發變得越來越健康。
盡量避免頭發受到環境的傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。
勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。
注意梳頭姿勢。日常在梳頭的時候不要過份用量，建議盡量從上往下梳如果頭發打結的話，要先打開再梳千萬不要直接用用扯，另外建議盡量選擇木質的梳子。平時也可以用手按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，加速血液流動，對于改善頭皮質量也有一定的幫助。
對治療脫發要有信心，保持積極的心態
隨著科學技術的發展，一些先進的治療脫發的方法已經投入到實際運用中，并已經取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫發病理認識的進一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發這一世界性的難題的!
1.微量元素與頭發有密切關系：經研究證明，銅，鈣，鎂，鋅，硒等微量元素與頭發生長有密切關系，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫發。
2.失精：指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養須發，造成頭發脫落。
3.憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積于心頭，引起神經系統紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫發或突然脫發。
4.環境污染：人類生活的環境日益惡化，空氣污染，水污染使人大量吸收有毒物質，使機體內分泌系統，免疫系統遭到破壞，破壞頭發健康，造成頭發脫落。
5.不良習慣：由于競爭激烈，使中國多少代形成的日出而作，日落而息的習慣徹底被打破，被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據研究夜間12點至2點是長頭發的時間，生物鐘的破壞，生活節奏被打亂，缺覺失眠，使頭發得不到正常的養分和休息，積勞成疾，造成脫發。
6.不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結構發生了變化，谷類，青菜類食品減少，脂肪，蛋白質類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細糧增加，使體內營養不均衡，機體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發。
7.養護不當：過度使用洗發護發用品，或使用堿性過強，質量低劣的洗發護發用品，不當燙發，染發，洗發，梳發，吹發等均會對頭發造成傷害，引起脫發。
既然知道頭皮是弱酸性，為什么大量的洗護品廠家，要生產弱堿性的洗發水呢?這個問題很簡單，洗頭的第一個目的是去除頭發的污物，堿性的洗護用品能最大效率的滿足去污快捷的特點;另外，堿性的產品親水性好，能將不易分解的油脂溶于水，故而可以除祛油脂。
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