時間：2016-08-05 14:06:48 編輯：5號網-zhaowei 1059
大家都知道孕婦的身體好不好直接決定了胎兒的身體健康。因此，孕婦在懷孕期間照顧好自己的身體少生病對嬰兒產生直接的影響。那么，孕婦體內濕氣太重對胎兒有沒有影響呢？孕婦濕氣重又該如何調理呢？
大家知道孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎？很多孕媽咪都擔心孕婦濕氣重多胎兒有影響，寶寶有一個健康的身體才不枉費媽媽們這十月懷胎的艱辛，下面媽媽網百科就來告訴大家孕婦濕氣重對胎兒有影響嗎！
一般懷孕吃了過多的辛辣上火的食物，體內濕熱就大些，會通過臍帶血傳遞胎兒，這樣寶寶出生后主要表現在皮膚上，比如皮膚容易過敏，容易長有濕疹、豆豆等。所以綜上所述孕婦濕氣重對胎兒存在一定的影響。
體內濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子羹、姜湯水、蔥、大蒜等。
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。
吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為重口味”會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，并且多吃一些流質和五谷類食物。
赤小豆、薏米的公認的去濕氣最好的食物之一，赤小豆與薏米熬成的粥，不但美味營養豐富，去濕氣的效果特別好，體內濕氣較重的朋友，不妨試試這款赤小豆薏米粥！
薏仁是祛濕的良方，但是薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
另外，避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。
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