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產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)以及危害?產(chǎn)前抑郁癥的治療以及預(yù)防?

時間:2016-08-08 12:04:23 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 464

很多人懷孕期間由于接觸活動范圍比較狹窄,對自己所處的環(huán)境沒有安全感,以及身材變形等諸多原因,容易陷在一個自己編織的怪圈里,從而導(dǎo)致生理心理的一系列變化,危機(jī)自己以及胎兒健康。只有正確認(rèn)識產(chǎn)前抑郁癥,才能避免其帶來的傷害。

產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)以及危害?產(chǎn)前抑郁癥的治療以及預(yù)防?

產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)

1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
3、運動抑制就是不愛活動,渾身發(fā)懶。走路緩慢,言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動,生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病,產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,而其中又以白領(lǐng)女性為主。專家指出,產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥,嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。專家提醒,女性應(yīng)從懷孕起,在心理上就及時調(diào)節(jié),做好角色轉(zhuǎn)換。

產(chǎn)前抑郁癥的危害

產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)以及危害?產(chǎn)前抑郁癥的治療以及預(yù)防?

由于孕婦在懷孕的4-10個星期情緒的過度不安,是有可能會引起胎兒的口唇畸變的、而且還會出現(xiàn)一些顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化,又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導(dǎo)致的精神過度的緊張,從而是會讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會失調(diào),從而會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂,而導(dǎo)致胎盤會早期的剝離,而且甚至是會造成胎兒的死亡的。

產(chǎn)前抑郁癥的治療

一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。同學(xué)們,當(dāng)你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。  
二、語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。

產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)以及危害?產(chǎn)前抑郁癥的治療以及預(yù)防?

  
三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。  
四、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法,這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。 
五、行動轉(zhuǎn)移法。行動轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動的方法,這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

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