時間：2020-09-16 08:37:12 編輯：本站整理 18
孩子不好好吃飯一定是讓無數寶媽煩惱的問題，在吃飯的時候總是被其它的東西吸引注意力，或者吃兩口就不再吃了，很容易導致貧血。
1、皮膚和黏膜輕度蒼白，最明顯的就是嘴唇、結膜以及甲床的粉紅色變淺。?
2、貧血的孩子還可能非常易怒，輕度虛弱，或容易疲勞。?
3、重度貧血患者可能有氣短、 心率加快和手足浮腫等癥狀。?
4、如果貧血持續，可能會影響孩子的正常的生長發育。
1、影響免疫力： 小孩貧血多數是缺鐵性貧血，這種情況會導致細胞免疫功能缺陷，從而讓孩子的抵抗力差，易患病，另外還會導致胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，從而讓孩子的消化功能受到影響影響。?
2、影響孩子生長發育： 貧血會讓孩子的機體出現于缺氧狀態，這樣就會影響發育，導致出現肌肉軟弱無力現象，另外貧血還會降低血液的攝氧能力，從而可讓機體各器官、組織出現缺氧，讓孩子稍一運動就出現呼吸急促、心跳加速等不適。?
3、影響智力。 當孩子貧血引起攝氧能力下降時，會導致腦組織缺氧，這樣會導致孩子的記憶力和注意力等都受到影響，對智力發育不利，而且還會危害到孩子的聽覺傳導通路，讓孩子的耐力下降，對刺激的應答反應也相應的會減弱。?
4、影響孩子情緒。 貧血引起缺氧時，就會導致腦細胞代謝異常，從而會讓孩子愛發脾氣，常出現哭鬧煩燥不安現象。另外貧血會讓孩子體弱，經常生病，與人接觸交往少，這樣還會影響到孩子的社會適應能力，讓孩子的性格變得孤僻、自卑，對心理健康不利。
小孩貧血不僅會受到遺傳因素影響，同時和先天性疾病、營養不良、缺乏鍛煉、生活習慣以及飲食習慣等都有密切相關聯系。 幼兒階段對平時飲食不注意，經常挑食和偏食都會影響到營養物質的吸收，造成營養不良，身體消瘦等一系列現象，從而會造成繼發性的缺鐵性貧血癥狀，需通過服用補血藥物或飲食方法進行改善。日常生活中應該培養孩子好的飲食習慣，做到營養均衡才行。
1、補充鐵元素
補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
2、隨時注意寶寶身體狀況，及時檢查
隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。
3、加用強化鐵飲食的做法
關于加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始（不晚于6個月），早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。
4、人工喂養不加鐵的牛奶含量
人工喂養在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。
5、食用加鐵面粉
對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。
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