時間：2021-04-29 14:35:21 編輯：5號網-hzq 0
在寶寶成長過成中肯定有不少家長為這件事煩惱那就是——寶寶啃指甲，寶寶啃指甲怎么說都不改，什么辦法也用過了也是不改，這可怎么辦，難不成真的像網上說的是缺什么營養嗎？
寶寶出現咬指甲的原因比較常見的是由于缺鐵而導致的缺鐵性貧血，寶寶就會出現異食癖的情況，隨著貧血的糾正，寶寶咬指甲的習慣是可以緩解的。所以建議進行血常規以及微量元素的檢查，了解具體情況。如果存在缺鐵就需要及時進行鐵元素的補充。同時需要注意多攝入紅肉，以及動物內臟等，可以補充大量的鐵。注意勤洗手，勤修剪指甲，避免發生腸道感染的情況。飲食合理，注意營養均衡，避免營養不良的發生。
如果寶寶經常啃指甲，同時伴有食欲低下、偏食、挑食、消瘦這些情況要考慮缺乏微量元素，常見的是缺鋅、缺鐵、缺鈣引起的比較多見。這時候要及時的帶寶寶去醫院查微量元素，明確如果缺鋅、缺鐵、缺鈣可以在醫生的指導下相應的補充含鋅、含鐵、含鈣的藥物，另外飲食中也多吃含鋅、鐵、鈣的食物，像牛奶多喝一些，動物的內臟還有海產品含鈣、含鋅、含鐵都比較豐富，可以多吃。如果孩子經常啃指甲也是一種毛病和壞習慣，有的時候能形成一種安慰，有的孩子缺乏安全感，緊張、焦慮的時候可能會咬指甲，通過咬指甲可以緩解他的緊張、焦慮情緒，這時候家長要注意和孩子溝通，關心孩子、告誡孩子咬指甲是一個壞毛病，對孩子說話要溫柔避免孩子產生緊張、焦慮的情緒，積極的跟孩子說明咬指甲是一個壞習慣，及時的改掉這個壞毛病。
幼兒咬指甲是一種行為障礙，有的幼兒與微量元素缺乏有關，在治療時，可適當補鋅。行為療法尤其重要，以前許多家長會采用罵人、恐嚇、在手指上抹辣椒水、芥末油甚至魚腥草水等方法，這些方法都不會起到作用，甚至還會加重寶寶咬指甲的習慣。因此，正確的方法是當寶寶咬指甲時，父母要想辦法分散寶寶的注意力，如陪寶寶玩游戲、看書、握寶寶的手等，只要有足夠的耐心，寶寶的這種習慣就能改正。
寶寶如果是母乳喂養的話，母乳媽媽多吃一些含鋅量比較高的食物，可以起到補鋅的功效。如果孩子已經添加輔食的話，也可以在孩子的輔食當中多給孩子添加一些含鋅量比較高的食物，比如雞蛋、南瓜可以給孩子蒸雞蛋羹或者是蒸南瓜吃，而且容易消化不行，效果也是比較好的。也可以給孩子口服葡萄糖酸鋅口服液，補鋅效果是比較快的，平常注意孩子的飲食。
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