時間：2022-02-23 13:47:20 編輯：5號網-qiwen 191
牙粉對于美白牙齒的效果還是不錯的，很多朋友想要美白牙齒，那么牙粉是否可以天天使用呢？牙粉多久使用一次比較好呢？
不建議。長期使用牙粉確實有比較大的副作用，天天使用容易對牙齒造成不良的影響，雖然牙粉能夠起到很好的美白牙齒的作用，但副作用也比較大，牙粉的主要成分是純天然礦物，里邊帶有多種多樣硬實多角的結晶，在刷牙時，這些結晶硬實鋒利很容易損壞牙齒表層的牙釉，從而出現各種口腔問題，用牙粉刷牙，牙齒上的粘膜會受到過大的刺激性和摩擦，時間長了容易出現牙齦出血的問題。
牙粉一個月可以用3-5次，因顆粒較粗，氧化劑成分也較高，一般不建議使用。在牙膏出現之前，人們用牙刷蘸牙粉刷牙，牙粉歷史比牙膏要久遠，但牙粉顆粒較粗糙，用牙粉刷牙，對牙釉質不一定有好處。但對有一些人，如抽煙、喝茶的人，可能由于較粗糙產生的摩擦力，有助于去除污漬。
牙粉主要的構成成分是碳酸鈣，水合硅石，磷酸氫鈣、SLS、糖精鈉、香精等。盡管不同廠家生產的牙粉配方各不相同，其成分也有所差異，但是其主要的構成成分都離不開磨擦劑（碳酸鈣，水合硅石，磷酸氫鈣等），表面活性劑（SLS），甜味劑（糖精鈉）和香精。以上成分構成了牙粉的主體，為了賦予牙粉更多的功效，許多生產廠家會再添加一些活性成分，例如天然抗菌多酚類，維他命D，葉綠素，檸檬酸鋅，抗齲齒氟化物等。也有的廠家為會在配方中加入部分水和保濕劑，這樣可以使的粉體更加細膩，使用時口感更加爽滑。
在刷牙的時候可以輕輕的蘸取牙粉然后再刷牙。在使用牙粉的時候可以不用牙膏，但是如果牙齒問題比較嚴重，可以先使用牙膏刷一次牙，然后再使用牙粉刷一次。使用牙粉刷牙的時候，應該盡量使用溫水刷牙，要選擇軟毛的牙刷。牙粉能夠更好的起到清潔牙齒的作用，即便不使用牙粉刷牙也是可以的，可以將牙粉融入到水中之后用來漱口比較方便。經常使用牙粉，還能夠起到美白牙齒的效果。
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