產后孕婦非常的虛弱，一定要做好傷口的護理，避免感染。那么產后會陰處疼痛怎么緩解？產后如何護理會陰部？產后會陰部多久才能恢復？下面小編為你詳細介紹。
產后會陰處疼痛怎么緩解
用溫水多沖洗會陰部：產后媽媽小便后，應該用溫水多沖洗會陰部。并用感覺的毛巾輕輕蘸干，每次要從前往后拍干。避免肛門的細菌帶到陰道，而用水沖會陰部時，也不會有刺痛感。
可采取右側臥來緩解疼痛：產后應采取右側臥，這樣不僅可以促使傷口內的血及時流產，還不易形成血腫。且能防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口，最重要的是，采取右側臥能夠幫助產后媽媽緩解會陰處疼痛感。
購買類似游泳圈氣墊：產后會陰處疼痛，可購買類似游泳圈設計的氣墊上。這樣不僅能夠避免觸碰到傷口，還能使產后惡露不侵入傷口。除此之外，還能改善傷口的血液循環，促進傷口愈合呢！
可用溫水1:5000高錳酸鉀坐浴：分娩10天以后，惡露量已明顯減少時，可用5000毫升的水對1克的高錳酸鉀顆粒，用溫水坐浴，每次是15-20分鐘。但值得注意的是，水的溫度不宜超過30℃。因為熱水會使高錳酸鉀的殺菌性減弱！
用0.1%新潔爾滅溶液擦洗：產后會陰疼痛，還可以用0.1%的新潔爾滅溶液進行擦洗會陰處。每天至少擦洗1次，直至會陰傷口拆線。除此之外，還得保持外陰清潔才行。要勤換會陰墊及內衣褲，大小便后勤用清水洗會陰。
產后如何護理會陰部
不論是自然撕裂，還是切開的傷口，一般都可在3--5天愈合，每天要用溫開水沖洗2次。
發生便秘時，不可進氣用力擴張會陰部，可用開塞露或液體石蠟潤滑，尤其是拆線后頭2～3天，避免做下蹲、用力動作。
產后最初幾天，產婦宜采取右側臥位，促使傷口內的積血流出，不致內積而形成血腫，影響愈合。
在產后，孕婦會出汗多、有惡露、陰道的產傷或剖腹產的傷口，在此恢復期，孕婦就要注意生理上的衛生和保健，切不可拘泥于傳統的觀點。
傷口水腫時，在拆線前縫合線勒得很緊，疼痛持續不減。可用95%的酒精紗布或50%硫釀鎂溶液進行局部熱敷、濕敷，每天2次，減輕傷口水腫和疼捅。
產后會陰部多久才能恢復
會陰的表皮傷口約在1～2周內愈合，而較為深層的傷口內包含較為細致的神經，需要1個月左右才能復原。整個產道，也大約需要3～6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大小。
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