時間：2016-10-11 15:59:23 編輯：5號網-hzq 909
寶寶每天都需要充足的睡眠，那么寶寶睡覺的時候應該蓋多少被子呢？寶寶睡覺的時候蓋被子要注意什么呢？下面我們來詳細介紹下吧！
在天氣熱的時候基本給寶寶蓋一個類似浴巾厚度的小被子或大毛巾基本就行了，在一些比較熱的地方還可以適當再薄一些。
需注意的是，夏天即使別的地方不蓋東西，也要在孩子的肚子上搭一條毛巾，護住肚子，以免受涼而發生腹痛、腹瀉。
冬天天氣寒冷，可以直接蓋一個大被子，旁邊可用一些衣服捂嚴實，腳部的被子向下折一下，冷風就進不去了。如果還不放心，可用鑷子將寶寶被子的兩邊夾一下，防止寶寶踢被子受涼，只是不要夾太緊，那樣寶寶會不舒服。
如果家長擔心寶寶踢被子，用睡袋代替被子是最好的。現在各品牌都有按季節分不同厚度、款式的睡袋，非常省心。
夏天穿薄薄的睡袋，或者肚兜加薄毛巾被，保護好肚子就好。冬天穿中等厚度的寬松睡袋，睡熟以后加蓋厚度合適的被子，寶寶不會踢被子，也不會發熱出汗。
怎么判斷寶寶蓋被厚度是否合適
家長可以輕輕摸一下寶寶的后頸部，感覺微溫，就說明寶寶足夠暖和了。一些新媽媽認為寶寶手暖才說明蓋被合適，事實上，由于寶寶心臟收縮的力量相對成人較弱，安靜的時候血液到達四肢末端相對較少，所以正常情況下手指和腳趾會稍涼。如果寶寶安靜時手腳總是暖熱，多半說明給寶寶穿戴的衣服或覆蓋的被褥過厚了。
1、直接接觸寶寶皮膚的床單和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。
2、被褥的表層布料最好選用淺色，棉胎則應該用干凈的棉花或腈綸棉制品。
3、被子不宜過厚過大，一般每條一斤左右即可，大小應與寶寶的小床相適應。
（1）春秋季節，室內溫度10℃～15℃時，爸爸媽媽要護好寶寶的手腳，蓋被子時不要讓寶寶的小手小腳露出來，把頭伸出來就好了。
（2）如果溫度身高了一些，到18℃～25℃時，可以允許寶寶將手放在外頭，但其他地方要注意蓋好被子。
（3）春夏、夏秋之交遇見悶熱的天氣時，護好寶寶的胸口、腹部就好。
（4）春秋季節被子最好在1～1.5千克。
夏季的溫度一般比較高。當溫度達到30℃以上時，天氣雖然已經熱了，但寶寶熟睡時還是要護好心口和腹部，不然容易感冒和腹瀉。
冬季氣溫很低時，若室內沒有暖氣或空調，寶寶睡覺時要特別幫他（她）保暖。
（1）寶寶睡入被子中以后，爸爸媽媽要盡快為寶寶蓋好被子，旁邊可用一些衣服捂嚴實，腳部的被子向下折一下，冷風就進不去了。如果還不放心，可用鑷子將寶寶被子的兩邊夾一下，只是不要夾太緊，那樣寶寶會不舒服。
（2）冬季被子的重量最好在2.5千克左右。
1、寶寶的被子要相對大一些。如果寶寶的被子過小，那寶寶一翻身就會漏風，這樣就容易著涼。寶寶的被子大一點，可以有利于寶寶來回翻滾也不至于沒有被子蓋。
2、寶寶的被子不能太厚。冬天的天氣冷，很多爸爸媽媽害怕寶寶會著涼，會給寶寶蓋上厚厚的被子，其實這樣的做法是不正確的。寶寶的新陳代謝比成年人要快，所以很容易出汗。寶寶出汗就是感覺到熱了，就會自然而然地把被子踢開。出汗的身體一受涼，寶寶生病就在所難免了。
3、寶寶的被子不能太重。你想如果一個很重的東西壓在你的身上你會不會覺得不舒服，透不過氣?答案是肯定的。寶寶也會這樣，況且寶寶所能承受的重量比成年人要小得多，所以太重的被子壓在寶寶的身上，會讓寶寶有種壓迫感，喘不上氣。寶寶還小又好動，被子太重不宜于寶寶的活動。寶寶會討厭這個太重的物體存在，就會選擇不要它，把它踢開，這樣一來，寶寶不就又要感冒了嗎。
4、冬天寶寶睡覺要注意室內溫度。爸爸媽媽要對注意寶寶房間的室內溫度，根據這點來決定給寶寶蓋多少被子。最合適的室內溫度是在20℃-23℃，而被窩的溫度在32℃～34℃有助于睡眠。所以爸爸媽媽要保證孩子臥室和被窩的溫度達到最佳狀態，寶寶才能安心入眠。如果溫度過低的情況下，爸爸媽媽可以先給寶寶暖個被窩，然后再讓寶寶上床睡覺。這樣不僅能讓寶寶睡得好，而且還能遠離感冒。
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