時間：2017-04-19 11:25:24 編輯：5號網-linyin 969
剛懷孕的準媽媽們對自己的健康還有寶寶的健康都會格外謹慎，日常生活中有一點不適都容易引起孕婦恐慌。比如，因為某些原因聞到了油漆味兒或者煙味兒。那么這些對孕婦有影響嗎？
懷孕了，孕婦一定要遠離油漆!油漆中含有苯化合物，苯化合物容易揮發!苯是一種無色具有特殊芳香氣味的液體，沸點為80.1℃，甲苯、二甲苯屬于苯的同系物，都是煤焦油分餾或石油的裂解產物。孕婦和胎兒的抵抗力較低，如果長時間的吸入甲醛、甲苯、二甲苯等苯類化合物，有可能導致胎兒畸形，影響胎兒的智力系統發育。所以，孕婦一定要給胎兒一個健康的環境，也不要買家具什么的，家具中含的有害物質更高，一定不要小看了，要小心。
一般影響不大，不要長期都聞油漆味即可。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。
在懷孕初期飲食禁忌有以下幾點：
第一：少喝含咖啡因的飲料，像平時所喝的飲料中，茶、汽水、咖啡都含有咖啡因，它可通過母體和胎盤之間的血液循環進入胎兒體內，導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安，甚至還會致畸。
第二：有些孕婦在懷孕初期早孕反應比較厲害，導致食欲不佳，可能會頻繁的使用食鹽、味精、香料等調味品，過多的食用這些調味品對孕婦及胎兒都是不利的。孕婦在這段時間可以食用柑桔、棗、山楂等含抗壞血酸豐富的水果，適當補充一些鈣和水果對于孕婦來說也是很重要的。
第三：遠離酒精，在懷孕初期孕婦需要遠離煙酒，酒精、香煙不但對孕婦身體有害，還可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險，因此要遠離煙酒。
正確的孕檢十分必要
懷孕初期，母親也許很多時候不關注肚子，認為肚子沒大，跟平時一樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關心里面的孩子的發育，所以孕檢十分重要，能讓你更清楚里面胚胎發育的情況。
一系列的懷孕癥狀
在這個懷孕前多數孕婦會 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關愛孕婦。
慎用大小藥物
只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴重的病情，需要醫生指點后，自己再看清楚說明書，才服用。因為有些醫生不太專業，會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。
“藥物手冊”
A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。
B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。
C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。
D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。
X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。
遠離輻射、放射性的危害
懷孕時應避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫學上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
注意飲食調理
現在不是一個人在飲食，而是有了孩子，很自然，營養必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等，適當的補充，而不是過量的補充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補。
注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜肴。應該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。
小出血需注意
懷孕初期，是最容易流產或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發生，必須就診，必須好好養胎，不能做重型體力活，補充好營養，保證充足的睡眠。
少做或者避開房事
初期需要安胎，房事容易造成流產，這個時候，精力應該以肚子為準心，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性，尤其是有流產高風險的孕婦。養好精神來準備迎接明天的戰斗吧。
收斂壞習慣：煙、酒
有些孕婦習慣夜生活，習慣了抽煙喝小酒的，這個時候最好不要繼續做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。
孕媽咪都知道吸煙不好，但對二手煙的重視不夠。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進入體內。有吸煙習慣或處于二手煙環境的孕媽咪有極高的流產及胎兒畸形的危險性，這在醫學上已經得到了證明。
懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多臥床休息、戰勝自己的不良習慣。另外在日常生活上應注意：
1、保持心情愉快。
2、同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。
3、避免不當腹壓增加。
4、避免滑倒。
5、避免舟車勞頓。
6、休閑生活、性生活須溫和及安全。
7、避免藥物或煙酒。
8、勿暴露在輻射線或高壓電波下。
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