時間：2017-05-08 13:36:34 編輯：5號網-liyun 1129
寶寶在添加輔食初期，容易出現腸胃不適宜便秘的情況。如果出現了便秘的癥狀，家長們該怎么處理才對。高鐵米粉是給寶寶添加輔食的好的選擇，那么掌握正確的喂養方式才能有效的讓寶寶發育。
開始增加輔食米粉，有可能會引起寶寶便秘。建議剛添加米粉時，量要少，并且要將米粉沖的稍微稀一點，不要太稠。如果出現便秘現象，就減量或暫時停吃平時多給孩子喝點溫開水，也可煮點梨汁或蘋果汁給孩子喝。所以只有合理的添加米粉，才能防止便秘，才能讓寶寶吸收到米粉當中更多的營養。
嬰兒營養米粉是單一谷類，最不容易引起寶寶腸胃過敏，因而被世界衛生組織及兒科專家推薦為第一種理想的嬰幼兒固體食品。
有些家長認為，寶寶吃嬰兒營養米粉容易“上火”，表現為：大便干、便秘或眼睛紅。其實，這種想法是錯誤的。吃米粉并不會引起“上火”。通常引起寶寶以上癥狀的原因有以下幾個方面：
1.飲食不足：嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，導致大便減少、變稠。
2.飲食成份不均衡：當嬰兒食品中蛋白質攝入量過高，而碳水化合物及膳食纖維過少時，則大便易干燥。如果食物中含有較多碳水化合物(如谷類、根莖類蔬菜)，則大便次數多而軟。因此媽媽多應為寶寶添加營養米粉或菜泥，如亨氏營養米粉和亨氏瓶裝嬰兒食品。
3.水分攝入不足或因天氣炎熱水分損失過多：在這種情況下，媽媽們在喂寶寶營養米粉時，一定要用足量的水沖調米粉，或在兩餐之間讓孩子喝一些白開水或果汁，以保證寶寶攝入足夠的水份，同時還應讓孩子多食用些富含膳食纖維的食物，如質地細膩、天然純正的胡蘿卜泥、甘薯泥等等瓶裝食品，以幫助寶寶潤腸通便。
1：如果發現寶寶吃米糊有便秘的現象，下次再沖調米糊的時候，應該注意水和米粉的比例。不能過于粘稠，否則不易消化會導致寶寶繼續便秘。
2：寶寶每次醒來應該給寶寶喂水。讓寶寶多喝水，能保存腸道潤滑通暢，有利于排便。
3：應該經常給寶寶喂水果汁等。給半歲以上的寶寶經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅可以增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，有助于寶寶順利排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。
4:可適當給寶寶喂些綠豆汁。綠豆具有清熱降火的作用，對于由熱氣引起的大便干結有顯著排便效果。
5.培養寶寶定時大便的習慣。從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
6：母乳不應太油膩。如果是母乳喂養的話，媽媽要注意飲食不要過于油膩，否則容易造成奶水油膩而引起寶寶便秘。
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