時間：2021-11-08 17:20:43 編輯：5號網-jj 0
維生素d滴劑在市面上是比較常見的一種產品，很多人都購買過維生素d滴劑服用，但該產品是要注意其服用時間的，那么我們便了解一下維生素d滴劑可以空腹吃嗎？維生素d滴劑可以涂臉上嗎？
維生素d一般是和鈣搭配的，可以選擇在空腹的時候吃，因為維生素D能夠在一定程度上促進身體鈣的吸收和合成，對于身體補鈣是有很大效果的。一般在早上服用的效果，相對于來說要比晚上好很多。平時飯后也是可以服用的，只不過在一定程度上容易影響藥物的吸收。這種維生素d是不會刺激腸胃的，平時也可以多曬曬太陽，如果用于補鈣，還需要吃一定量的鈣片，補充維生素d和鈣片也一定要適量，如果過量補充對身體也會產生不好的影響，在每天早晨起床之后，空腹服用對于藥物的吸收和代謝是最好的療效，所以需要特別注意維生素D滴劑的服用時間。
維生素d不能用來擦臉。維生素d滴劑類藥物主要是為了治療維生素d缺乏癥，可以起到預防和治療佝僂病、小兒手足抽搐癥和夜盲癥的作用，但是在臉部皮膚涂抹并不會產生任何效果，如果是想要護膚，就可以使用維生素E膠囊來涂抹皮膚，以便能夠起到滋潤保濕和抗氧化的作用。維生素d是人體維持機體正常活動必不可少的一種微量元素，主要是可以提高機體和骨骼對鈣元素的吸收和利用，從而有助于預防鈣缺乏癥，降低骨質疏松一類疾病的發病可能性，并能有效促進牙齒健康，因此在小兒生長發育的關鍵期時一定要保證體內維生素d含量的充足。適當的補充維生素d可以通過腸壁和腎小管增加機體對磷的吸收，并通過增加磷的再吸收，防止機體會出現嚴重的磷缺乏癥。
孕婦葉酸可以與維生素D滴劑一般同時吃。葉酸是一種水溶性的維生素，在懷孕期間適量的補充，能夠防止胎兒出現神經血管畸形，配合維生素D滴劑，能夠促進葉酸更好的吸收和利用。在懷孕期間也應該多吃新鮮的水果和蔬菜，定期到醫院進行產檢，了解寶寶生長發育情況。孕前三個月到孕后三個月都要服用葉酸片，防止新生兒神經管畸形的發生。我孕期也要適當的補充鈣劑。所以，服用鈣劑是為了防止胎兒缺鈣，服用維生素D是為了促進鈣的吸收。建議你葉酸和鈣劑及維生素D間隔半小時以上服用。
一般情況下維生素d能和奶一起吃的，因為鈣劑的吸收利用需維生素D轉換為具有生物活性的維生素D3方可，而牛奶的成份中主要還是蛋白質和鈣劑的營養素，一起服用是合理有效的。建議適量的服用，也不用長期的服用的，平時適當的加強營養。其實吃過維生素d軟膠囊的人都知道，維生素d吃起來沒有太過明顯的味道，所以將它拌在奶里給孩子喝，一般孩子都不會發覺，如果能這樣安排，能達到更好補鈣的效果，因為在奶中含有著一定的鈣元素，而維生素d補充到位了之后，能大大促進人體對于鈣元素的吸收過程。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。