時間：2017-02-23 10:59:18 編輯：5號網-lkn 4949
眼睛近視的朋友們，戴眼鏡時間長了后，都會眼睛疲勞不適，長期佩戴還會度數加深。不少人困惑，近視能用蒸汽眼罩嗎？關于，近視能用蒸汽眼罩嗎？蒸汽眼罩對近視眼好嗎？5號網小編來為您一一解答！
近視眼能用蒸汽眼罩，能緩解用眼過度、疲憊的現象，對眼睛度數加深也能預防。總之，不少眼睛近視的朋友們使用后，都感覺眼睛明亮舒適了不少！
蒸汽眼罩對近視眼好。它不僅兒童可以使用，包括成人、孕婦、老人都適用。現在到處充滿著電子產品，人人抬頭就是電腦，低頭就是手機，眼睛得不到正常的休息，容易產生視覺疲勞，蒸汽眼罩能夠緩解眼部壓力，預防近視。
蒸汽眼罩打開后，自發熱控溫技術讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發送化學反應，形成發熱體，生成出肉眼所無法看到的細微溫潤的水蒸汽。恒溫40°蒸汽不會給雙眼帶來不適，發熱持續10分鐘后是眼部最佳放松時間，隨著熱量慢慢的深入肌膚，血液循環變得更加順暢，眼部肌肉得到徹底放松，讓疲勞雙眼體驗到舒適溫暖的SPA。
第一個方法是：我們看東西看久了，感覺眼睛累了，可以快速的眨眼，自己緩慢地進行深呼吸。當吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。
第二個方法是：我們按壓穴位閉上眼睛，把自己的拇指放在太陽穴上。輕輕的揉搓眼睛部位和太陽穴。
第三個方法是：用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部，先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中，這樣就是讓眼睛有個小小的刺激。
第四種方法是：這個方法要花點錢買個滴眼液了，滴眼液可以緩解眼睛的疲勞。
第五個方法是：間斷做眼保健操。做眼保健操的好處就是調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞。
1、按壓眼球法：
閉上雙眼，食指、中指，無名指的指尖部位輕輕的按壓眼球，也可以進行緩慢的旋轉輕柔。但是記住不能持續太長的時間或者用力過猛，那樣會對眼球造成一定的傷害，按壓的時間保持在20秒鐘即可停止。
2、按壓額頭法：
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。
3、按壓眉間法：
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。