歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2018-01-08 15:16:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1019
榛子是一種植物的果實(shí)，曬干炒熟后可以食用，是市面上常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，價(jià)格也較貴。那么，榛子什么味道？榛子好吃嗎？
榛子富含脂肪，因此，食用時(shí)給人一種酥香可口的感覺(jué)，果仁香，有微微的甜味，榛子和其他堅(jiān)果一樣也含有大量的蛋白質(zhì)，因此，食用榛子生榛子會(huì)有一種脆脆的感覺(jué)，并且香味綿綿不絕，令人食欲大開(kāi)。
1、將榛子在水中浸泡七八分鐘，用牙一咬即開(kāi)。
2、找一個(gè)塑料袋裝入兩三把榛子，攤平后用菜刀平拍一遍，然后把榛子仁和殼分揀出來(lái)。
3、可以用鉗子將榛子的殼去掉，快捷又方便。
1、榛子本身具有一種香氣，有開(kāi)胃的功效，含有豐富的纖維素能幫組消化，含有大量的脂肪能潤(rùn)滑腸道，防治便秘。
2、榛子含有抗癌成分紫杉酚，可以治療乳腺癌、卵巢癌以及其他癌癥，可以延長(zhǎng)癌癥患者的生命期。
3、榛子含有維生素E，而且含量較高，達(dá)到了36%，能延緩衰老，防治血管硬化，潤(rùn)澤肌膚。
1、存放時(shí)間較長(zhǎng)后不宜食用；
2、榛子含有豐富的油脂，膽功能?chē)?yán)重不良者應(yīng)慎食；
3、每次食用20粒為宜；
4、榛子是不能和巧克力食用的，因?yàn)榍煽肆烷蛔蛹釉谝黄鸷苋菀拙蜁?huì)讓人產(chǎn)生過(guò)敏的情況，因此體質(zhì)不好或者容易出現(xiàn)過(guò)敏情況的人，一定要非常的重視啊。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。