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時間：2018-03-21 16:33:36 編輯： 7805
黃精日常可以作為一種藥膳食材，尅一經(jīng)常服用，尤其是針對性的疾病人群。但是吃任何東西一般都講究適量。那么，黃精一天最多能吃多少？黃精能多吃嗎？
建議每天可以喝10克，多泡幾次喝，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。
一般情況下黃精是沒有副作用的，并且對于身體具有很好的滋補效果。不過仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人群，日常服用的時候仍舊需要適量，不要過分的貪多。
黃精內(nèi)服：多煎湯，常用量為10～30克，亦可制成水、醇提取液、水浸膏等多種劑型。以下介紹幾則常用驗方。
胃熱口渴：黃精18克，熟地黃、山藥各15克，天花粉、麥門冬各12克，水煎服。
蟯蟲病：黃精24克，加冰糖30克，燉服。
高脂血癥：黃精30克，山楂25克，何首烏15克，水煎服，每日1劑。
白細胞減少癥：黃精2份，大棗5份，制成100%煎劑，口服，每次20毫升，每日3次。
糖尿病：黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克，水煎服。對癥見口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有較好療效。
肺結(jié)核：取黃精2500克，水煎濃縮收膏。口服每日4次，每次10毫升。
癬菌病：取黃精適量搗碎，以95%酒精浸1～2天，蒸餾去大部分酒精，使?jié)饪s，加3倍水，沉淀，取其濾液，蒸去其余酒精，濃縮至稀糊狀，即成為黃精粗制液。使用時直接搽涂患處，每日2次。
補精氣：黃精、枸杞子各等分，研為細末，煉蜜為丸如梧桐子大，每服50丸，空心溫水送下。
肺勞咳血、赤白帶：黃精60克，冰糖30克，開水燉服。
小兒下肢痿軟：黃精、冬蜜各30克，開水燉服。
黃精發(fā)揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作為一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是，黃精的性質(zhì)是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現(xiàn)濕邪淤積的情況。所以說，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有濕以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。
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