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洋蔥可以生吃嗎？洋蔥生吃有什么好處？

時間：2016-05-10 08:48:15 編輯：本站整理 1685

洋蔥生吃有什么好處

洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。

含有的前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動脈的血流量、預防血栓形成作用。經(jīng)常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

不可過量食用，凡有皮膚瘙癢性疾病和患有眼疾、眼部充血者應少食，過量食用會產(chǎn)生脹氣和排氣過多

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