時間：2018-06-15 12:50:56 編輯：本站整理 426
榛蘑可以煲湯、炒菜還可以做成榛蘑醬；土豆也是萬眾矚目，清炒、燉湯、土豆泥、土豆塊也是多種吃法，他們通常都是肉類是最佳伴侶，那榛蘑能和土豆一起吃嗎？
土豆和蘑菇是可以一起吃的，尤其是用雞腿燉土豆和香菇，不但味美還有營養，土豆不可以和雞蛋一起食用，不消化，土豆不能能香蕉一起食用長雀斑。土豆不能和蛋一起煮來吃，容易中毒。
土豆和榛蘑一起吃非常美味，而且營養豐富，具有補中益氣、健脾養胃、潤腸通便、降壓活血、美容養顏等功效。
榛蘑屬于菌類食物，其中含有豐富的維生素，具有很強的抗氧化新，可以有效的防止人體衰老，吃蘑菇具有提高機體免疫力、止渴化痰、鎮痛靜心、排毒養顏等功效。
土豆是一種非常常見的蔬菜，可以制作成多種美食，而且還可作為主食食用，常吃土豆可維護腸胃健康，而且還具有減肥、美容的功效，外敷更可祛痘除斑。
1.土豆去皮洗凈切片，洗去淀粉泡上水。
2.干榛蘑適量放入碗中，用涼水泡發洗凈。
3.青椒切塊木耳泡發洗凈，蔥、姜切片；
4.鍋中油熱后，放入蔥、姜炒香，放入榛蘑、土豆片、少許木耳翻炒均勻，倒少許料酒烹香，倒入1勺蠔油、少許醬油翻炒；
5.倒少許高湯或熱水，加蓋燜煮至湯汁收干；放入青椒片大火翻炒兩分鐘至斷生，加鹽調味即可。
相關文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。