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時(shí)間：2018-07-12 17:02:42 編輯：本站整理 2568
很多人都知道高溫殺菌的道理，但是有些食物是不能高溫的，例如說(shuō)芝麻油，芝麻油本來(lái)就算做來(lái)調(diào)味，菜品做好后再放芝麻油，和香蔥的用法一樣，芝麻油在高溫下會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)，香味淡化。
芝麻油本身就是直接吃的，直接吃芝麻油不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生不好的情況，大家可以放心的食用。只不過(guò)不能吃得太多，吃多了就不好了。芝麻油一直都是用于調(diào)制涼拌菜所需的醬料，可見(jiàn)芝麻油可以直接吃。
最直接快速的就是拉肚子。芝麻油是油類(lèi)，身體里面的油脂太多了會(huì)家中腸道的負(fù)擔(dān)，腸道消化不了，那就只能是拉肚子了。吃多了還會(huì)讓人長(zhǎng)胖。芝麻油本身的熱量就很高，再吃多了，那也是加劇肥胖。適當(dāng)吃芝麻油才是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，而且還有利于身體健康。
煮飯時(shí)可以加芝麻油，芝麻油煮出來(lái)的飯，能讓飯更加的香醇，顏色亮麗有光澤，口感也特別好，不過(guò)煮好的米飯，不要立馬吃，燜那么十幾分鐘再吃，更美味。米飯中的水分也不會(huì)流失，做到顆顆飽滿！
芝麻油可以滴在水里喝，但是不要滴太多，水加上油，本身就很奇怪，但是好在味道不錯(cuò)，少吃一點(diǎn)，吃多了對(duì)身體不好，如果是有其它的病癥需要用芝麻油滴水來(lái)治療，那最好還是去醫(yī)院吧。簡(jiǎn)單快速。芝麻油的功效雖然有很多，但還是只能起緩解作用，不能治根。
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