時間：2016-05-27 16:10:55 編輯：本站整理 3494
眼下就要到端午節了，民以食為天，但是胃不好，胃疼，胃脹，有胃病的人飲食卻要時時刻刻小心。胃不好可以吃綠豆糕嗎？胃不好吃綠豆糕好嗎？
專家指出胃不好最好是少吃一點綠豆糕，一定要適量。
綠豆湯是清熱降暑的“萬金油”，誰家廚房里不備點綠豆？很多人眼里，既美味又清火的綠豆，多吃有益無害。
專家說，綠豆屬于豆類，吃多的話會刺激胃酸分泌，這對有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復發。
如果出現飽脹、泛酸、上腹部疼痛等消化不良的癥狀，最好停食綠豆，并且以后也得少吃一點。如不適或嚴重，要立即就醫，胃出血可是要命的。
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
胃不好吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
吃綠豆能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。
避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要吃綠豆糕，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
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