時間：2016-06-07 09:21:14 編輯：本站整理 14436
咳嗽的時候如果飲食不正確，會導致病情加重，很多人喜歡吃南瓜，就問，在咳嗽的時候可不可以吃南瓜呢？咳嗽吃南瓜有什么好處呢？下面我們來介紹下具體內容！
咳嗽期間是可以吃南瓜的，南瓜有一定的消炎作用，對咳嗽的病情康復也是有幫助的。如果是患的寒癥感冒，是可以吃南瓜的，南瓜具有補中益氣、消炎止痛的作用，咳嗽很可能是呼吸道炎癥，因此吃南瓜在一定程度上是可以治療感冒的。但是如果是患熱癥感冒，則不適合吃南瓜，這是因為南瓜是溫性食物，而且容易產生濕氣，在熱感冒期間吃南瓜，很可能會導致病情加重。所以在吃南瓜之前，先區分是寒癥感冒還是熱癥感冒。
制作南瓜泥，需要南瓜250克，蜂蜜15克。先將南瓜洗凈、去皮和瓤、切塊，放進鍋里蒸20分鐘。蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃5克即可。
點評：
久咳不止多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解。南瓜性味甘、溫，無毒，入脾、胃經，有潤肺益氣、化痰、消炎止痛、降低血糖、驅蟲解毒、止喘、美容等功效，主治肺癰、哮證、脾虛氣弱等。而蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌及解毒的功效，適宜肺燥咳嗽、干咳無痰的人食用。兩者合用，能化痰止咳、潤肺解毒，適合肺燥咳嗽者食用。
1.南瓜具有補中益氣的藥用價值，適用于中氣不足所致的哮喘、咳嗽等癥。
2.南瓜具有消炎止痛的藥用價值，適用于肋間神經痛、燒燙傷等癥。
3.南瓜具有解毒、殺蟲的藥用價值，適用于鴉片中毒、蛔蟲癥等。
食用方面，要適量。蒸煮或生搗汁服用。南瓜連續食用2個月以上，皮膚可出現黃染現象，即所稱的橘皮癥。是因胡蘿卜素未經變化而由汗排泄，使皮膚角質素的脂肪黃染增多所致，對健康并無妨害，一般停食南瓜3個月后，這種黃染現象可逐漸消退。
此外，凡有腳氣，黃疸、時病疳證，下痢脹滿、產后沙痘、氣滯濕阻等癥時不宜食用南瓜；南瓜也不宜與羊肉同食。
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