時間：2016-06-08 18:13:00 編輯：本站整理 2728
玉米一般帶有一點甜味，用來煮湯可以入味，能搭配很多的食物。那么金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?
營養醫師介紹金針菇是可以和玉米一起吃的，玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道里會膨脹，會增加飽腹感。
1、首先，將玉米從中間掰斷成兩部分，并且準備一把帶鋸齒的尖刀。
2、掰開的玉米可以從側面看到玉米芯。
3、將鋸齒刀的尖端部分插入玉米芯里，最好插得深一點。但要注意，不能讓尖刀的刀口對著自己的手。
4、接著慢慢地將刀往玉米芯的深處插進去，玉米就能一下分開成兩半。
5、拿起分開成兩半的玉米段，就能輕松地將玉米一排排的剝下來。
6、這個小妙招簡單易懂，高效省時，并且能保持玉米粒一顆顆的非常完整。
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