夏天溫度比較高，心情起伏大，容易引發上火的問題。那么吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?
吃蓮蓬可以去火嗎
營養醫師介紹吃蓮蓬是可以去火的，孕婦是很容易上火，或是口氣很重。蓮蓬里面的蓮子是不錯的清熱解毒的食材，其蓮蓬的外殼來煮水也是有一樣的功效的。
蓮子泡水喝能去火嗎
1、蓮子泡水喝的方法也是有講究的，一般情況下我們都是習慣將蓮子和生甘地一起沖泡服用。將這兩種中藥材一起放入玻璃杯中，然后沖入開水，最后代替茶水每天服用，對于心火內積所導致的煩躁還有睡眠質量不好等情況都有非常不錯的治療作用。
2、蓮子性寒，進入身體之后主要就是治療心經方面的疾病，具有很好的清心火的作用。我國著名中醫名著本草綱目中有記載，蓮子具有清心去熱的作用，所以能夠治療心火旺盛所導致的各種疾病。將蓮子和甘草一起搭配服用，能夠有效的加強這種功效。
3、從中醫的角度上來說，蓮子性寒，并且無毒。從現代醫學的角度上來說，蓮子中含有多種生物堿，服用之后具有強心、安神、降壓以及清熱等作用，經常服用能夠有效的擴張外周血管的大小，加快體內的血液循環，有效的降低血壓以及保護心臟。除此之外，如果身體出現口舌生瘡等疾病，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的治療作用。
4、另外，蓮子也是屬于一種補藥，服用之后也具有補脾止瀉以及補腎的作用，如果身體出現了脾虛所導致的長時間拉肚子以及遺精、小便不禁以及女性白帶異常還有心神不寧、睡眠質量不佳等情況，將蓮子泡水喝也能夠起到非常不錯的效果。
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