時間：2019-06-01 10:02:36 編輯：本站整理 429
埋線減肥是什么減肥呢，埋線減肥是永久的嗎，埋線減肥的效果好嗎，埋線減肥的原理是什么呢，今天就一起來看看吧！
減肥術是10-15天埋一次線（優點：免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦），具體療效體內有純足“微 美盾”的情況下一般埋線3次后漸漸出現，也就是說埋線減肥大概一個月后會有成效，大約瘦個4—6斤的樣子。不過，這也并不是意味著每個人做埋線減肥后都會有這樣好的療效，這也只是一種減肥方法而已，有些人做完埋線減肥術后完全沒效果也是有可能的。并且膠原蛋白還不能吃，因為埋線進入體內后會自然激發膠原蛋白。
減少主食?
第一階段是要只吃三餐、減少主食，減重不可節食，過度的節食往往容易暴飲暴食，更可能為身體帶來嚴重的后遺癥。三餐正常、營養均衡，但需減少米飯、面食、饅頭、面包、根莖類等淀粉類主食的份量，并且嚴格遵守不吃零食、不喝含糖飲料、避免重口味飲食、肉類去皮、蔬菜瀝干油水等規則。?
體質調理?
第二階段則是體質調理；此時可使用中藥，以緩和減重過程中產生的不適，例如倦怠、便秘等癥狀，或是調整如宿便、水濕、寒濕、濕熱等容易肥胖的肥胖體質，即可使用承氣湯、麻杏苡甘湯、理中湯、苓桂術甘湯等處方，作為減重過程中的輔助角色。?
規律的運動?
最后就是要有規律的運動，馬易世說，大量運動來消耗體內脂肪卻是許多人的減重迷思，因為一次激烈運動所消耗的能量往往遠不及運動后忍不住進食一份點心零食所增加的熱量。因此持續每天約半小時的運動，如快走、慢跑、自行車、或游泳等溫和運動，再配合第一階段的飲食習慣調整才能突顯出運動減重的成效。
操作不當有安全風險。 埋線減肥法是一種侵入人體的醫療減肥手段，治療后代謝加快，不會反彈。治療時需要將羊腸線一半植入脂肪層，一半植入肌肉，在這過程中如果器械消毒不徹底，容易感染血液傳播疾病，比如乙肝、艾滋病等等。如果醫生操作不熟練，可能會扎錯穴位，引起神經損傷。因此，做埋線減肥最好選擇正規的醫院，可以降低風險。
1、激烈運動減肥 許多人為了快速減重，都會進行劇烈的運動。但在激烈運動過后，通常身體的無力感和疲憊感會讓許多人舉白旗投降，甚至有些人會為了撫慰自己，便大吃大喝來「犒賞自己」。?
2、不吃淀粉減肥 拒絕大多淀粉類的食物可不是長久之計喔！尤其很多人會完全舍棄白飯、面食等。雖然這些淀粉類、碳水化合物攝取過多是發胖的原因，但它們也是燃燒脂肪的必要成分。 知識家：尤其當你一旦開始涉取這類食物后，便會開始復胖。?
3、吃減肥藥減肥 減肥藥對許多人想要減重的人來說是非常方便又輕松的方法。但一般來說，減肥藥大多都是以抑制食欲和加速新陳代謝的方式來達到減重效果，一但停藥，身體機能又會恢復以往。 知識家：既然是藥品，就一定存在風險。?
4、低卡飲食減重 減肥最應該重視的就是卡路里了，所以很多人都會選擇一些低卡路里的食物，雖然這些食物對身體有益處，但如果過度偏食，就會忽略營養的搭配和平衡。 知識家：一旦營養平衡遭受破壞，便是復胖的開始。 5、不吃油減肥法 所有人都知道，油脂的卡路里高的非常驚人，所以也是讓人發胖的主要原因之一，但是油脂卻不能完全不攝取喔！否則頭發、肌膚都會變的干燥、粗糙。 知識家：這方法就算成功了，也會受的不漂亮不健康。 6、單一食物減肥 相信你一定聽過「蘋果減肥法」、「香蕉減肥法」等單一食物的減肥，的確在一開始時會讓人信心大增，但單一食物里面的營養無法供給身體機能全面的營養。 知識家：長期使用此方法，會讓身體機能紊亂。 7、饑餓減肥方法 有些人減肥方式很極端，選擇使用節食的饑餓減肥法，這不僅是不健康的方式，復胖的機率幾乎是百分百，因為一但你開始進食，體重也就會跟著慢慢回復，甚至更胖。?
8、催吐減肥方法 此方法非常極端，也非常傷害身體。許多人為了滿足口腹之欲，但又受不了減肥的良心譴責，所以會選擇在吃完東西后，用手摳挖喉嚨催吐。 知識家：長期以往容易導致胃酸逆流，食道也會遭到破壞。?
9、瘦身霜緊身衣 這類產品只是輔助品，但許多人會偏執的大量使用所謂的燃脂膏、瘦身霜等，如若使用不當，容易造成皮膚紅腫、潰爛。而瘦身衣、雕塑衣若是挑選不當，反而會阻礙血液循環。?
10、中醫針灸埋線 這是中醫減肥常用的方法，用于刺激穴位來抑制食欲，或是利用削到來加速新陳代謝，但如若沒有搭配飲食和運動，減重效果仍是有限。 知識家：這種侵入性的行為存有一定的醫療風險。
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