時間：2016-07-05 08:03:11 編輯：本站整理 4831
十三的女孩子按照多數情況下已經開始發育了，所以對于正在讀初中的你來說胸部開始變大這是屬于正常 的情況，也不用過于擔心，好好休息，飲食健康規律，多多增加運動可以幫助乳房的發育為以后的迷人身材打下基礎，如果你對于十三歲女生胸部發育了正常嗎還有還有疑問，下面為你詳細解答。
十三歲的女生胸部發育是很正常的，所以也不用太驚訝，本來女生胸部一般是在十歲到十二歲的時候開始發育，在十三到十五歲的時候發育會變快，而且現在很多女生都比較早熟，也基本上屬于正常現象，十三歲真是女生發育較快的時期，所以不用擔心自己是不是有什么問題，你其實會發現周圍的女生大部分都是和你差不多的，就算有一些差距也是很正常的。
處于發育期的女生應該注意自己胸部的護理，要時刻注意自己的發育情況，胸部在發育的時候不要穿太緊的上衣，特別是內衣不要緊，而且你們現在剛剛發育，最好是穿一些少女系列的背心，剛開始可以穿沒有海綿的，等到發育到一定程度了就可以穿有海綿的，等到再發育到一定程度了就可以穿沒有鋼圈的內衣，不過提醒青春期的女生，不要過早穿文胸，對胸部的發育不太好。
初中發育變化會比較大，不要因為這些變化而煩惱，平常心對待。購買內衣的時候要注意最好選擇棉質的，不要隨便買一件，如果是化纖的很容易造成乳腺疾病，平時走路抬頭挺胸，不要含胸也不要束胸。飲食注意營養的均衡，還要多鍛煉，有什么問題最好是告訴自己的家人。
每個人的發育有早有晚，女孩子的青春期在12-20歲，一般在14歲左右乳房、外陰發育比較明顯，不過這也受遺傳及營養等影響的.
乳房發育最晚可以至結婚懷孕以后。乳房發育的早晚因人而異，它受體內激素的影響，平時多做運動也有助于胸部發育。青春期女孩應做好乳房保健，一是端正姿勢，站行走要抬頭、挺胸、收腹，睡覺不要俯臥，以免擠壓乳房；二是不要束胸，文胸佩戴松緊度要適度，最好用棉質文胸；三是增加營養，不要盲目節食。體育鍛煉，特別是游泳，利用水對乳房按摩作用可使胸肌均勻發達，讓乳房趨于健美。
多數情況下女孩子10周歲左右開始發育作為女性外在變化的第二性征卻比較引人注目：9-10歲時,乳房開始發育,這是少女第一次顯示的第二性征,是青春期萌動的標志；11歲時,陰毛出現；12-13歲時,乳頭乳暈繼續增大,但仍與整個乳房輪廓渾然一體；陰毛繼續增多,并向陰阜及腹壁中部發展,由細變粗,色素漸漸沉著.女孩13歲以后(有的女孩較早）,月經初潮,但一般還不規律,在頭一二年內,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度；與初潮同時或稍后,腋毛長出,陰毛呈現女性特有的倒三角形分布,底邊與恥骨聯合水平相平行；乳暈區腺體發育,在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起；14-15歲時,可以呈現規律的排卵性月經；乳房發育成熟,乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上；16-17歲時,發育接近成熟.
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