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時間：2016-07-12 10:59:25 編輯：本站整理 868
1、葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴(yán)重，體質(zhì)虛弱者則不宜食用葡萄柚。
2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚，因?yàn)槠咸谚挚赡軙鰪?qiáng)藥物的功效，反而會引起危險。
3、吃葡萄柚的時候要注意控制分量，避免鉀攝入過高，造成腎臟負(fù)擔(dān)。
4、葡萄柚生性偏涼，又有很好的促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)排便的功能，所以我們在吃的時候要注意控制分量，不要過食多食，否則容易引起腹瀉等身體不適癥狀。
5、葡萄柚減肥法雖然在世界上很流行，但是單一，盲目地靠吃葡萄柚減肥是不對的，反而可能危害人體健康，吃水果要注意種類豐富化，吃多種水果，減肥也要靠運(yùn)動和飲食控制并行，而且要注意營養(yǎng)全面化，蔬菜水果和肉類魚類都要入食，而不要單單依靠食用葡萄柚來減肥。
葡萄柚+螃蟹：身體不適
禁忌人群：體質(zhì)性寒、易腹痛、貧血或多痰不宜多食葡萄柚。
適宜人群：一般人群均可食用葡萄柚。尤適宜高血壓、心血管疾病者食用葡萄柚。
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