時間：2016-07-28 13:24:22 編輯：本站整理 2451
大家都知道溫泉可以促進血液循環，放松身體，是很好的養生事項。三伏正熱，此時泡溫泉符合養生原則嗎？三伏天可以泡溫泉嗎？三伏天泡溫泉要注意什么？
能不管是熱天還是冷天都是可以泡溫泉的，只不過熱天泡溫泉和冷天泡溫泉要注意的一些點不一樣。
泡溫泉的最好方式要從水溫比較溫和的池水開始泡，在高溫的池水中每次浸泡不要超過10分鐘，并且及時讓胸部以上的部位露出水面或出水休息。
如果溫度過高，浸泡后有出汗、口感、胸悶不適，可以出水靜養，再適當補充水分，最好是20oC至25oC的白開水、檸檬水或淡鹽水。
溫泉雖然比較熱，熱天里泡溫泉也有解暑降溫的效果
因為人在浸泡溫泉的時候，毛孔張開，有利于熱量的散發
同時溫泉中所含的豐富的化學物質能夠通過張開的毛孔滲透到體內，達到養生健體的目的。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。