時間：2016-08-03 15:44:47 編輯：5號網-lkn 657
日常生活里推拿是我們比較常見的，推拿可以治療頸椎及疾病，也可以舒緩身心，消除疲憊，是不少人平常喜歡的事情。那么推拿的好處有哪些？推拿的壞處是什么？
明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術于人體，通過經絡的傳導來調節全身，借以調和營衛氣血，增強機體健康。現代醫學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。
如小兒痢疾，經推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿，經推拿的兒童組，發病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。也正是由于按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
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