時間：2016-08-05 16:19:47 編輯：5號網-hzq 686
菊花茶大家都喝過吧，清熱去火最適合夏季了，一般也是女生喜歡喝！那么一旦女生到了經期是否還可以喝菊花茶呢？經期喝菊花茶會怎么樣呢？下面我們來為大家介紹下吧！
在夏季喝菊花茶是非常受歡迎的一種方式，菊花茶不僅能夠清熱降火，還有防止眼睛疲勞等等功效。女生喝菊花茶還有抗衰老的功能，那女生生理期能喝菊花茶嗎？
女性月經期間身體較弱，身體寒氣大，不宜碰寒涼的食物或者飲品。菊花茶屬寒性，女性經期如果碰寒涼食物容易引起痛經、血液瘀滯流通不暢，導致月經量少且流通不暢等癥狀。月經期間的食物最好以溫補為主，寒涼之物最好不要接觸。
對于在電腦面前工作的上班族，菊花茶可以緩解眼疲勞，保護眼睛恢復視力而且還能防輻射；對于女性來說，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎熱的夏季，喝菊花茶可以清熱去火、消暑解毒。菊花茶還能消除眼睛浮腫，只要將菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消腫作用。
經期選茶最好不要選食性屬寒的茶飲，也不要喝過濃的茶飲，不要過度飲用茶，月經期間最好多喝溫開水。月經期間可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以調經止痛、活血散瘀，對于緩解痛經癥狀有很好的效果。也可以適量喝枸杞紅棗茶，益氣補血。
1緩解眼部疲勞 改善視力
對于經常用眼的MM來說，日常多喝點菊花茶的話，可起到一個緩解眼部疲勞，改善視力的作用。
2寧神 靜氣
女人需要寧神 靜氣，才能容光煥發，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。尤其當下社會壓力大，工作節奏快，喝菊花茶可以起到一個寧神 靜氣的作用，對促進身心健康有很大的幫助。
3抑菌 清熱解火
日常如果上火了，或者由于上火而引起喉嚨發炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那么喝菊花茶可起到一個清熱解毒的作用。尤其是對于那些因為上火而經常長痘痘的女生來說，常喝菊花茶能有效減緩痘痘的產生。
4養顏減肥
花茶養人，因此對于愛美的女生來說，長時間的手機電腦輻射，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶能有效緩解輻射帶來的癥狀，因此習慣喝菊花茶，可使女生們一定程度上告別“黃臉“讓膚色變得更加水潤光澤。另外，菊花茶還有助于身體排出體內多余的自由基，而更有利于減肥。
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