時間：2016-08-09 08:37:15 編輯：5號網-pmm 2301
豬肝看起來有點血腥惡心，有些人并不喜歡吃，但其實含有豐富的蛋白質和維生素。那么香菜可以和豬肝一起吃嗎?香菜能和豬肝同吃嗎?
營養醫師介紹香菜是可以和豬肝一起吃的，正常的情況是可以豬肝和香菜是可以加在一起搭配的，但要分開炒。建議你先將香菜瀝干水份，然后在熱油鍋用蒜香油快速爆炒上碟。
豬肝以醬清、料酒、糖腌漬半小時，熱油爆姜絲后快炒后，上在香菜上面。這樣就色香味俱全了，多吃豬肝是對身體有好處的。
1、先把豬肝切成薄片，用鹽搓洗，把血水搓洗干凈，以靜置后沒有血水流出為準，搓好后用水洗凈。
2、鍋里燒油至高溫后，把蔥姜蒜倒入，把控干水的豬肝倒入翻炒，加入料酒。
3、把搓洗過的豬肝放在滾水中煮一下（滾水中要有花椒、蔥、姜），這樣的話腥味就更淡了。
小貼士：不能用淀粉抓豬肝，不然會很腥。
1.香菜摘洗干凈切成段，蔥切碎備用。
2.豬肝切成條。
3.鍋里油熱加入蔥花炒香。
4.加入豬肝翻炒幾下。
5.加入香菜翻炒幾下。
6.加點味極鮮醬油翻炒均勻。
7.加點蠔油翻炒均勻。
8.炒至香菜斷生加入鹽調勻即可。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。