時間：2020-07-30 14:03:25 編輯：5號網-wsy 5
酵素粉其實這兩年已經算是比較流行了，很多人可能都有喝過的，特別是對于有便秘困擾的人們來說，效果會十分明顯，下面一起來詳細了解下酵素粉是什么東西吧。
酵素粉，指的是從多種植物、水果和種子中取得的含有多種可食用酵素，酵素粉末是用酵素原液加入小麥粉之類，使其凝固吸附而成。如：多糖酵素、益生菌酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉分解酵素，木瓜酶、鳳梨酶并含有葉綠素、多種天然維生素、礦物質和微量元素等。
不是減肥藥，只是有促進減肥的作用。
酵素粉，可以增進機體消化功能的進行，促進脂肪、淀粉、蛋白質的代謝，改善因營養過剩所引起的肥胖。在進行換食療法時，服用酵素粉，對人體的各項機解有激活作用，加強全身代謝功能，對全身狀態進行調整，排除死亡細胞，促進健康細胞再生的分裂，使全身內分泌協調，清除周身酸痛，使人體健康達到一個新水平。
直接用40℃以下的溫水沖泡飲用或者加入到果汁、蔬菜汁、牛奶、豆漿中食用。
酵素不是藥品，不能治病。酵素起到的是輔助治療的效果，酵素是一種營養膳食，需要連續服用3個月以上才是一個完成的服用過程。試吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有個過程。吃保健品就像參加體育鍛煉一樣，時間才是見證效果的利器。酵素作為現在大熱的產品，其效果已經被人們廣為認可。
因為腸道里邊的宿便很厚，會緊緊挨著腸壁上，就算每天一排便，腸道里也會殘留一些宿便，時間長了會變硬，這就是為什么會有便秘的現象。有的人服用酵素會有肚子痛的感覺，不要擔心，這是清腸排宿便的正常反應，是因腸道激烈蠕動造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感會消失，持續服用會正常的排便，身體也會輕松舒服暢快，疲勞感明顯減少。主要是因為酵素中富含水溶纖維，可促進腸道蠕動，如果水量攝取不足，則引起腸道干燥，就像干棉花在腸道內不易蠕動，會產生疼痛感，此時需要多喝水，另外酵素不是減肥藥，不會在服用過程中出現拉肚子的情況，對身體沒有任何副作用。
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