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時(shí)間：2021-04-29 10:34:57 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
鳳梨不少人都很喜歡吃它，不僅是因?yàn)樗目诟泻茫€因?yàn)樗锩婧胸S富的營養(yǎng)，那鳳梨吃多了會上火嗎？有糖尿病的人可以吃鳳梨嗎？
鳳梨屬于熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃鳳梨更容易引起人體上火，吃鳳梨的量一次應(yīng)控制在一個(gè)鳳梨的1/5以內(nèi)。如果鳳梨?zhèn)€頭比較大，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)，而且不能連續(xù)3天以上都吃鳳梨，否則一定會產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。吃鳳梨如果出現(xiàn)上火時(shí)，應(yīng)停止食用，多喝白開水，也可以多喝一些綠豆湯，以消除上火現(xiàn)象。眼、鼻上火的可用淡鹽水沖洗。如果是過敏體質(zhì)的人是不能吃鳳梨，患有濕疹、疥瘡、牙齦病，潰瘍病等的患者最好也別吃。因?yàn)轼P梨是酸性比較大的水果，對患者有較強(qiáng)的刺激作用，多吃會加重病情。
糖尿病患者如果血糖控制的比較好，是可以吃鳳梨的，但是要注意使用的數(shù)量。因?yàn)樘悄虿』颊呙咳诊嬍车目倲z入量是根據(jù)體重以及每天的體力勞動情況計(jì)算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要額外攝入其他的食物，這部分食物也要計(jì)入到總熱量當(dāng)中。如果過多的攝入熱量，會引起血糖升高。對于糖尿病患者來說，控制每天的總攝入量是很重要的，而且在進(jìn)食之前，如果是血糖已經(jīng)很高了，就建議不要吃了。
鳳梨既不是涼性水果，也不是熱性水果，是屬于平性水果。鳳梨又名“菠蘿”，原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀(jì)由巴西傳入中國。
1、鳳梨平時(shí)加上一些蜂蜜一起食用可以治療支氣管炎，但是要注意身體不舒服或者有腹瀉病癥的朋友不建議這么吃。
2、鳳梨是好吃又營養(yǎng)的水果，但是并不是每一個(gè)人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼，對于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃，不然會加重身體的病情。
3、鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當(dāng)中含有果酸，它會和雞蛋中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，進(jìn)而使蛋白質(zhì)凝固，不利于身體對蛋白質(zhì)的消化吸收。
4、鳳梨含有大量的草酸，過多的吸收會對人體的腸胃造成負(fù)擔(dān)，使人產(chǎn)生不適感，因此建議朋友們吃鳳梨的時(shí)候要掌握一個(gè)度，適量而止。
5、有一些朋友對鳳梨含有的蛋白酶過敏，吃鳳梨之后身體顯示出惡心想吐、口舌發(fā)麻的要趕緊就醫(yī)，因?yàn)椴∏閲?yán)重的情況下會使呼吸困難、休克，甚至危及性命。所以廣大朋友們在吃鳳梨的時(shí)候要注意自己是否會過敏，如有不適癥狀立即停止進(jìn)食鳳梨。
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