時間：2021-07-21 11:52:38 編輯：5號網-hzq 0
紅茶是很多人都愛的一種飲品，但是從季節上來說它是比較適合秋、冬季節喝的，要是在夏天喝的話紅茶是上火的還是降火的？
紅茶屬于溫性茶，它既不會上火也不會降火。喝紅茶可以提神醒腦，還可以有助于強健骨骼，增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗鈣的鈣質。經常喝紅茶還可以促進食欲，幫助腸胃消化。
1、能夠暖胃散寒，因為紅茶從性味上來講多偏溫熱，對于胃寒所導致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當喝紅茶有很好的暖胃散寒的益處。
2、能夠提神醒腦，因為紅茶當中的茶多酚能夠很好的提高神經系統的興奮性，對于神經衰弱、精神萎靡的人，如果適當喝紅茶有很好的提神醒腦的益處。
3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用，因為紅茶當中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒、錳，這些微量元素能夠很好的起到抗氧化、抗衰老的作用。
紅茶適合女性、腸胃虛寒人群、中老年人飲用，其次紅茶也適合辦公人群、學生人群等，因紅茶是經過完全發酵制成的茶，茶性溫和，且飽含營養物質，適度飲用可以增強體質，補充身體能量，其次也具有潤澤肌膚，調理腸道，抵抗衰老的作用。
沖泡紅茶必需用適當的茶具，這樣才能襯托出紅茶獨特的韻味。一般會用紫砂壺、青花瓷、汝瓷、玻璃茶壺來沖泡紅茶。需要注意的是，紅茶是一種全發酵茶，沖泡時不可以直接沖入溫度過高的沸水，且紅茶不宜久泡。
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