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魚皮的營養價值 魚皮的食用功效

時間:2016-08-24 10:24:30 編輯:5號網-zhaowei 1248

魚皮營養價值豐富,含有豐富的蛋白質及微量元素,是女性養顏佳品。因此,很多人將魚皮單獨提取出來曬干制作。那么,魚皮有哪些陰陽價值呢?吃魚皮有哪些作用呢?今天小編從營養的角度來給大家分析一下。

魚皮的營養價值 魚皮的食用功效

魚皮的營養價值

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。

魚皮含有豐富的膠原蛋白,每100g干鯊皮中含蛋白質67.1g、脂肪0.5g、其蛋白質為膠原蛋白,對美容補鈣都很有好處。

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,“魚皮”中的白細胞素—亮氨酸有抗癌作用。

食用功效

魚皮的營養價值 魚皮的食用功效

魚皮味甘咸、性平;具滋補功效;于胃病、肺病有療效。

“魚皮”味甘咸性平,及具有滋補的功效。

魚皮的食用方法

魚皮的營養價值 魚皮的食用功效

魚皮成品以肉凈、質厚、不帶咸味者為佳。食用前應先用70℃的溫水浸泡30分鐘,使魚皮肥厚,取出用刷子刷去皮層上的沙質,然后再放在40℃溫水鍋中泡2小時,取出清水浸發。脹發時應根據其厚薄度的不同而掌握受熱時間,以免薄皮溶化。

1、先將魚皮放入鍋中,加清水,置旺火上,煮沸約45分鐘,撈出去沙

2、再放入60度熱水中,蓋上鍋蓋,燜8~10小時(如水溫降低,應重換熱水)取出,用清水洗凈

3、按老、嫩分裝竹籃中,浸入沸水鍋中煮沸后,移及微火上,蓋上鍋蓋,燜半小時(硬的可再燜一下)

4、然后取出放清水中漂洗幾次即可使用。

不適宜吃魚皮的體質

健康體質平和質,氣虛體質,氣郁體質,濕熱體質,痰濕體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質


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