時間：2021-10-13 10:26:56 編輯：5號網-jj 0
足貼是我們大家都很熟悉的產品，很多人認為足貼可以幫助我們去除濕氣，甚至還有人會認為足貼可以幫助減肥，那么我們便要了解一下足貼有減肥的功效嗎？足貼有什么效果？
幾乎沒有減肥效果。足貼是現下較流行的養生保健方法，足貼吸出來的是大部分是水分，而不是油脂，用其貼于足底，起到持續刺激穴位，促進血液循環，加快新陳代謝的作用，但實際上足貼的功效沒那么神奇，用于減肥并無太大效果。但是可以通過足貼一定的刺激作用來促進機體循環，改善機體新陳代謝，進而輔助減肥，正確的減肥主要是通過飲食和運動兩方面來調節，如果只是想坐著不動來減肥是不行的。要想減肥，還是要依靠管住嘴，邁開腿來實現。多食優質蛋白，如牛奶、酸奶、魚肉、雞胸肉等，新鮮蔬菜及含糖量較少的水果等富含天然纖維、維生素的食物，多飲水，少吃淀粉及碳水化合物，如米、面等主食，再加上每日合理運動，這樣才能科學減肥。
足貼主要是通過中藥貼敷于局部穴位，來改善臟腑機能的作用。因為中醫理論當中講，足部有足三陰經和足三陽經通過，通過將中藥貼敷于足部穴位，可以改善和調節臟腑機能。一般用藥不同，其改善癥狀也不一樣，足貼可以改善和提高機體新陳代謝，改善患者睡眠，同時也可以改善足部血運，緩解患者疲勞。另外，有些足貼貼敷于患處，也可以排出體內多余的濕氣，達到健脾功效。通過足貼多數可以治療睡眠不佳、睡眠較淺、失眠的患者，同時也可以改善精神壓力過大所導致的情志不暢、抑郁患者，也可以改善因為經常站立、行走而導致雙下肢血運不良的患者。主要是根據用藥不同，貼敷于不同穴位，來達到其相應治療作用。
一般足貼來保質期都是三年。通常足貼保質期都是三年，一般足貼最怕受潮，所以必須避光干燥保存。為了使足貼保存的更好可以用2個厚實的塑料袋裝好扎好放干燥陰涼處保存(最好放有蓋塑料盒或鐵盒中)，不要直接放地上，以防受潮。開封后后請盡快使用，并存放于干爽及嬰幼兒觸摸不到的地方，如皮膚感覺不適，請停止使用，待恢復后再行使用 。只供外用，皮膚過敏、傷口、濕疹、斑疹部位勿用 。睡前最好先洗腳或泡腳后使用，將足貼貼于腳底部位對應穴位或不適患處，起床后拿下即可。并使用最少6-8小時，讓其功效完全發揮。
無論什么產品，既然已經過期，肯定是不能用了，否則過期就沒有意義了。足貼主要是貼在足底，通過足粉包和足底汗液的反應，吸收刺激足底反射區作用。其中的足粉包變濕后就會滲出油脂，被足底吸收后，剩余的足粉包殘渣即會發硬凝固。另外足貼在使用前就發生變硬凝固現象，可能是足貼過期或受潮保存不當引起。產品包裝上印有保質期時間。沒有使用或者使用不完的老北京足貼建議放置于陰涼干燥處儲存，以防影響藥效。
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