時間：2021-11-05 13:42:18 編輯：5號網-qiwen 0
腎虛一般是分為兩種的腎陰虛和腎陽虛，這要是腎陽虛的話它的主要癥狀是什么？腎陽虛吃什么食材可以補一補？
陽虛比較明顯的癥狀有乏力怕冷，頭昏昏沉沉，夜間睡眠不好，容易出虛汗，食欲不振，陰囊潮濕，大便稀溏等等?？梢猿灾兴幷{理一段時間，會有更快更好的療效。
腎陽虛中醫上多是由于頻繁的性生活、素體陽虛、年老體虛、過食生冷寒涼的東西、久居寒冷環境、情致損傷等原因引起的。腎陽虛可以吃些溫性的食物，例如羊肉、牛肉、韭菜、豬腰子、回香菜、泥鰍等；不要吃生冷寒涼的東西。另外還可以服用些溫陽補腎的中成藥或者是中藥來治療。
腎陽虛患者可以選擇服用右歸丸、金匱腎氣丸。右歸丸和金匱腎氣丸都屬于中成藥可以有效的溫補腎陽、滋補身體，還有肉蓯蓉、淫羊藿、何首烏、杜仲、人參茶、枸杞、菟絲子等中藥材，也具有補益腎陽的作用，對于緩解腎陽虛有一定的效果。
腎陽虛能吃白蘿卜，白蘿卜營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導致加重癥狀。腹瀉患者不宜吃白蘿卜。如前面所言，白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。正在服中藥的人不宜吃白蘿卜。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。