時間：2022-01-16 11:17:17 編輯：5號網-qiwen 0
本來買回來的靈芝質地是比較硬的，所以放的時間長了有點難分辨是不是變質了，這個靈芝變質了是什么樣子的？靈芝放在家里哪個地方是最好的？
第一個是從顏色上來看一下靈芝是否變質，如果你靈芝在剛買來的時候是黃色的，時間長之后變成淡黑色的了，然后表皮很容易用手刮掉，那就說明靈芝已經變質了。
第二個我們可以聞一聞靈芝的味道，正常的靈芝有很重的中藥味道，聞起來很舒服，但是不惡心。如果你的靈芝發黑，又聞起來有股很惡心的味道，有種臭的感覺，那就說明變質了。
變質的靈芝有一個特點，它的表皮都會有那種發霉的情況，暗黑色，并且有水霧的痕跡！更有甚者產生綠毛在里面，這樣變質的靈芝千萬不要吃，直接扔掉就好
干靈芝用真空包裝好，干燥、密封、避光保存。靈芝的保質期為3-5年。長期存放的干靈芝木質化程度要重一些，一般建議保存半年到一年半時間，食用。這樣，靈芝的食用價值較好。
新鮮靈芝保存方法：
1、新鮮靈芝在短期內使用，可放冰箱內暫存。雖然這也是一種保存方法，但是，不建議這樣保存。因為，冰箱中多以食物等放置保存，長期放置，由于放置后靈芝容易染上其他的異味。長期存放，冰箱放射的有害氣體影響靈芝的質量，不建議再食用。
2、如果不是短期的話靈芝最好晾干或低溫烘干(溫度不超過攝氏55度)收藏，并要通風，防止霉變和蟲蛀。新鮮靈芝對于食用來講是很好的選擇，新鮮的靈芝較長期存放的營養物質含量豐富。
如果是生的靈芝，雖然放置時間比較的久但是表面沒有出現損害的現象是可以進行食用的，但是表皮出現了損害的現象之后是最好不要食用。靈芝被稱為十分名貴的滋補品，靈芝的功效與作用也非常的強大。當身體出現的疾病之后，可以采取靈芝來進行調理。在平常的生活當中也可以用靈芝來進行滋補，靈芝對身體的健康是有極大幫助的。
靈芝是屬于溫性的，但是寒性體質的人也是可以服用靈芝的，并且經常吃靈芝可以增強人體的免疫力，甚至有降低血糖、血壓的功效，而且靈芝本身是屬于溫性的，所以食用靈芝是不會引起上火的；
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