時間：2022-05-27 09:05:30 編輯：5號網-wsy 0
通常我們大家很多人都知道老白茶的功效作用是非常多的，并且日常生活中很多人都喜歡喝老白茶，那么我們在這里便要了解一下老白茶會苦嗎？喝老白茶會失眠嗎？
正常的白茶，茶湯多有細微的苦澀，是正常現象。苦味是鑒別茶葉品質的關鍵，苦澀是茶的本質，任何茶都是會有的，白茶是六大茶類之一，因特殊的制作工藝，不炒，不揉，茶葉保存比較完整，茶葉里的營養物質含量高。白茶的茶性穩定內質豐富的表現主要是入口微苦，回味甘甜，是由甜味和苦澀味共同作用形成，茶體驗是苦澀微甜，苦澀味居上，但在口腔內慢慢回甘。用紫砂壺泡白茶，紫砂壺體積小，熱傳導效果快，這樣泡白茶，很容易把茶葉茶傷，白茶葉子，不能充分舒展開來，茶葉里的咖啡堿，就會堆積在一起，茶湯就會變苦澀，所以泡白茶，少用紫砂壺，用蓋碗沖泡合適。
老白茶喝了有可能會失眠，晚上睡覺的時候盡量不要喝茶，會有提神的功效影響正常睡眠。因為白茶當中帶有的咖啡因的醒神功效的時間較長。少量飲用不一定會影響睡眠。茶葉中還有大量的咖啡堿，長時間使用和過量使用對身體會造成傷害，脾胃虛弱的患者要避免使用，冬天的時候也要減少喝老白茶，比較適合在夏天的時候飲用，白茶的荼葉中帶有非常豐富的咖啡因以及黃烷醇類，能夠推動大腦的下垂體活動，提升人體的肌肉收縮，可緩解疲勞和激動神經，促使人保持清醒，假如在睡覺前喝很多的白茶，可能會造成茶醉狀況，出現睡不著覺失眠的狀況。
白茶喝多了是有可能會拉肚子的，因為白茶是涼性的，有的患者會出現腸胃的不適，如果本身體質屬于寒性，長時間的喝老白茶就會出現腹瀉，盡量不要過量食用。如果患者脾胃比較虛弱或者是飲用了過多的白茶，刺激腸胃，就會出現拉肚子的癥狀。老白茶，又稱白金茶，是一種涼茶。適量的喝一些老白茶，能有效清熱、涼血、解毒，并有潤腸通便的作用。可以選擇少放茶葉或者是多喝一些發酵茶，天氣比較冷的情況下不要喝茶，會對身體造成傷害，適合在夏天的時候使用，可以預防疾病，也可以預防關節疼痛和肌肉疼痛，是屬于一種保健養生茶。
老白茶對胃是有好處的，可助消化、加強食欲，促進胃動力。會產生一些有益菌，促進胃腸道的蠕動，幫助消化，起到促進食欲及調節腸胃功能的作用。白茶性涼，因而喝茶也是有講究的，老白茶一般的情況的話是不會刺激胃。白茶經常喝，可起到很好的養身作用。平時在夏天的時候還可以適量的飲用一些老白茶，可以起到清熱潤肺、消炎解暑的作用。老白茶的作用有很多，若是喝的話，最好不要間斷，間斷的話就很難會起到功效。
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