時間：2022-07-28 17:20:54 編輯：5號網-qiwen 0
桃膠又稱之為桃膠是從桃花樹中出來的，那么這個桃膠要是把它從桃花樹上摘下來之后可不可以直接吃？桃膠要煮營養價值高而且又好吃呢？
桃膠盡量不要直接從樹下摘下來就吃，一般是不能吃，吃多的話可能會導致呼吸困難的現象，因為里面含有污染物，一定要清洗干凈后再使用，在這段時間的話一定要清淡飲食，或者是多吃些容易消化食物，盡量不要吃油膩或者油炸食物，而且還要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。
桃膠是應該煮著吃的，吃起來的味道不錯，對我們健康也有幫助，吃的時候首先要把桃膠浸泡一晚上，浸泡到桃膠沒有硬芯存在的時候，這時候我們挑去桃膠中存在的雜質，然后再把桃膠放到燉盅里面，其中需要加入清水，桃膠中還要加一些牛奶，因此使用的水量不需要用太多。放到鍋中開始煮，只需要煮半個小時就可以了，煮到中間的時候我們可以加入冰糖和牛奶調味，之后再煮熟桃膠就可以吃了。
桃膠既不是涼性、也不是熱性、屬于平性的藥材。適量的吃桃膠對人體好處非常多，首先對于女性來說，能夠緩解長期便秘的癥狀，達到潤腸通便的作用，能夠有效地將體內的毒素排出體外，起到美容養顏的功效。適量的吃桃膠還有通淋、活血、止痢的作用，對于治療石淋、血淋、痢疾等效果非常好，同時對于胃炎、糖尿病、產后下痢以及里急后重等均有治療作用。
桃膠當中它是沒有膠原蛋白的，桃膠的主要成分就是半乳糖，還有阿拉伯糖和一些碳水化合物等等，所以桃膠當中它并沒有含膠原蛋白。泡發的桃膠它不僅含有豐富的一些粘液質，而且它還有很多的纖維素是可以起到美容嫩膚效果的，經常吃的話可以減少一些色斑沉著的情況，增加皮膚的光澤。
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