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時間：2022-08-12 16:23:01 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
米酒雖然說喝起來甜甜的讓人愛不釋手，但是在好喝的東西也要有個量才行，米酒一般是喝多少是比較合適的？米酒喝熱的比較好還是冷的比較好？
1、甜米酒
這種米酒一次也不建議多喝，雖然酒精度數(shù)低，但是喝多了一樣度身體不好，建議可以拿來煮湯圓，米酒煮湯圓不僅僅英語更豐富，而且經(jīng)過加熱酒精含量也更低，還可以當早餐吃。
2、青紅酒
也是糯米酒的一種，屬于黃酒，建議一次喝50—100毫升，雖然說糯米酒的酒精含量相對白酒來說低，但是這種酒的后勁比較足，所以不可貪杯。
其實小糯更推薦大家在青紅酒中打個蛋花或加入適量紅糖等，這樣滋補效果更佳。如果是直接喝的話每次就50-100毫升，一日1次就足夠了，這樣糯米酒是最養(yǎng)生的。
糯米酒還具有藥用價值和保健作用。冷喝有消食化積和鎮(zhèn)靜作用，對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有療效;燙熱飲用能驅(qū)寒祛濕、活血化淤，對腰背酸痛、手足麻木和震顫，風濕性關(guān)節(jié)炎及跌打損傷等有益。
吃米酒不會發(fā)胖的，米酒作為一種食療藥物，溫中消食，它還可以治療凍瘡，風寒濕脾。主要針對畏寒，風寒，風濕疾病。米酒屬于酒類，由于是屬于酒類食品，畢竟還有酒的成分，建議不要天天使用，因為它會導致肝臟損傷，長期以往對身體健康不利，在飲用米酒時，需要注意不要過量食用，更不要長期飲酒，要合理膳食，加強鍛煉，達到減肥的目的。
米酒可以在減肥的時候喝，但是不要多喝，因為米酒也是一種高熱量的食物。嚴格來說，米酒也被認為是酒，因為它含有酒精。需要特別指出的是，采取健康的減肥方法，閉上嘴，踩著腿來達到減肥的目的。
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