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時間：2022-08-17 15:50:18 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
鮑魚一說就知道是比較高級的海鮮，一般都是用來燉湯或是烤著吃的，那么吃鮑魚對身體有著什么樣的功效和作用？用來燒烤的話應(yīng)該怎么做比較好吃？
1.提高免疫力。鮑魚肉能夠提高免疫力，破壞癌細(xì)胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機(jī)體的正常細(xì)胞，有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。
2.調(diào)經(jīng)潤腸。鮑魚能雙向性調(diào)節(jié)血壓，原因是鮑魚能“養(yǎng)陰、平肝、固腎”，可調(diào)整腎上腺分泌。鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效，可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。?
3.促進(jìn)生長發(fā)育。鮑魚含有豐富的維生素，維生素a是保護(hù)皮膚健康、視力健康以及加強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。?
可以。 鮑魚是一種十分名貴的海珍品,不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,而且其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸、維生素以及微量元素等,營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常食用可以幫助補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),促進(jìn)皮膚的新陳代謝等,鮑魚的食用方法有很多,可以燉湯、煮粥、清蒸、小炒等,燒烤也是一種不錯的食用方法,既方便又有其獨(dú)特的風(fēng)味。
鮑魚不能跟牛肝一起食用，鮑魚與牛肝雖然都是營養(yǎng)價值很高的食物，這兩種食物一起吃會導(dǎo)致消化不良，鮑魚還不能跟雞肉一起吃，一起吃會給人體胃部帶來不少負(fù)擔(dān)，不好消化，2.鮑魚還不能跟狗肉在一起食用，如果鮑魚跟狗肉一起是會適得其反，給身體帶來巨大的影響，痛風(fēng)患者及尿酸高患者不宜吃鮑魚，屬于發(fā)物，是一種具有較高蛋白質(zhì)的生物。
鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)和鋅、鈣等微量元素，這些成分都是小孩身體發(fā)育所須的營養(yǎng)物質(zhì)，所以小孩是可以吃鮑魚的。由于鮑魚是海鮮類食物，和牛肉、羊肉這些食物一樣屬于發(fā)物，所以當(dāng)小孩手術(shù)后，或者本身身體屬于易過敏性體質(zhì)，或者是患有皮膚病時則建議少吃鮑魚，容易引起過敏，加重皮膚病癥狀，還會影響傷口正常恢復(fù)導(dǎo)致出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的癥狀。
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