時間：2023-05-12 08:12:57 編輯：5號網-qiwen 0
對于桑葚的清潔，最好使用流動水將其沖洗干凈。可以用手輕輕摩擦表面，去除表面的雜質和泥土。如果桑葚有殘留的農藥或化肥，可以將其浸泡在淡鹽水中或者食醋水中5-10分鐘，然后再用流動水沖洗干凈即可。
第一，用流動的水清洗，因為流動的水流會具有一定的沖擊力，能將桑葚縫隙處的灰塵或者雜質沖洗干凈，而如果只是用清水浸泡搓洗，是不能夠起到這樣效果的。
第二，用鹽水清洗。因為鹽水有消毒殺菌的作用，而桑葚中的有些雜質用清水是泡不干凈的，如果是用混合了食鹽的清水去浸泡桑葚，可以使鹽水浸泡到桑葚的每一個角落，從而起到消毒殺菌的作用，且清潔能力比較強，從而避免因吃了未清洗干凈的桑葚之后出現拉肚子等情況。
第三，用面粉清洗。將新采摘的桑葚與面粉混合在一起，然后再放入清水中清洗，因為面粉有一定的黏性，可以粘在桑葚表面的雜質以及細菌上面，然后用清水過濾掉面粉，就能夠起到清洗干凈的效果。
桑葚洗洗是可以吃的，桑葚生長在樹上，相對而言比較干凈，但是也難免會有一些灰塵和細菌，需要用流動的清水沖洗干凈，最好可以用鹽水浸泡一會，這樣更加干凈一些。
桑葚的果肉不規則，表面有一些凹凸不平的地方，容易附著灰塵和其他雜質，需要好好進行清理，桑葚含有豐富維生素和微量元素，可以為人體提供充足的能量，桑葚還可以入藥，具有生津止渴，潤腸通便、滋補肝腎的作用，可以治療消渴、津傷便秘等疾病，還可以幫助生發和黑發。
在泡桑葚的時候可以使用開水泡，可以使用100℃的水，沖開桑葚比較好。桑葚在日常的生活中比較常見，有食療的作用，也有藥用的價值。桑葚里面含有多種的營養元素，使用桑葚泡水喝，能起到降血脂、烏發、美白皮膚、抗癌、補血養顏、明目、補肝益腎，還能改善人體生殖亞健康的狀態。
1、紅棗：桑葚起到補陰功效，紅棗補氣血，兩者搭配起來一起食用能夠起到滋陰養血，緩解疲勞的功效。
2、枸杞：選擇桑葚和枸杞泡水飲用，能夠補肝明目，改善肝腎陰虛而引發的頭暈耳鳴以及失眠多夢等情況。
3、蜂蜜：桑葚在食用的時候可能會有一定的酸味，里面配合蜂蜜能夠起到中和效果，使口感變得更好，生津潤燥改善腸道便秘，促進腸胃蠕動。
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