時間：2016-11-29 07:31:37 編輯：5號網-lkn 915
落枕，常常是因為受風寒或不良睡姿所導致的。日常生活中，需要注意睡覺枕頭不要太高！那么不少人困惑，艾灸能治療落枕嗎？關于，落枕能艾灸嗎？艾灸治療落枕有用嗎？小編來為您一一解答！
落枕是可以艾灸的。首先要找到最疼痛的地方，然后將艾條點端對準這個部位，艾條點端距離我們皮膚約一寸，艾條與我們的皮膚成45°角，像那筆那樣握著，皮膚感覺到溫熱而不燙傷為度，艾灸半小時，艾灸后要在艾灸室內避風休息半小時。
艾灸治療落枕是用的。灸大杼穴有強筋壯骨的作用；灸京骨穴有很好的疏筋通絡的功效，主治頭痛、項強等癥狀；灸肩外俞穴能舒筋活絡、祛風止痛，主治頸肩部位疾病；灸局部痛點有很好的舒筋活絡的作用。
有些人喜歡睡高枕頭，覺得這樣枕著比較舒服，但是，過高的枕頭會讓頸部的肌肉痙攣疲勞，當我們深睡時，翻身的時候，身子動了但是我們的頸項并沒有轉動，這樣我們的頸項就容易因位置不正確而導致落枕。
受涼是導致落枕的一大原因，現在人們生活水平提高了，天氣一熱就開空調，整天呆在空調房里，不注意保護頸部保暖，再加上睡覺的時候也開空調或者開風扇，頸部受涼后，頸部的經絡氣血運行不暢，很容易就導致脖子疼痛、落枕。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。