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干香菇要泡多久?干香菇怎么泡發?

時間:2016-10-21 15:09:33 編輯:5號網-zhaowei 3762

香菇有新鮮的和曬干的兩種,干香菇必須要經過泡制后變軟才可以做菜。那么,干香菇一般要泡多久呢?干香菇怎么泡發呢?今天小編來教各位泡干香菇的方法。

干香菇要泡多久?干香菇怎么泡發?

泡干香菇要多久

先用水將香菇表面的塵土沖掉,再放入適量溫水中浸泡約1小時即取出,可將泡菇的水取上層清液,加入菜中作調料;甚至可以將泡菇水加熱至沸騰2分鐘,冷卻后直接飲用。香菇的里層長有像魚鰓一樣的“鰓頁”,內藏細小沙粒難洗刷干凈。可把香菇倒在盆內,用60%的溫水浸泡,用手朝一個方向攪拌十多分鐘,香菇的“鰓頁”就會慢慢張開,將沙粒拋入水中。

干香菇要泡多久?干香菇怎么泡發?

泡干香菇的兩種方法

泡發干香菇的特殊方法:加糖泡發

將香菇洗凈后,應立即將其放入冷水中,并且加入適量白糖浸泡,這樣能夠避免香菇鮮味成分的流失。浸泡半個小時左右,待香菇發軟時撈出控水即可。

經典泡發干香菇的方法:熱水泡發

使用熱水泡發香菇時,需要將香菇浸泡較長時間,并且香菇的蒂端要朝向水里,慢慢泡至香菇回軟以后,用手捏住香菇輕輕地旋轉、搓洗,使香菇中的泥沙物質沉入水中。

干香菇要泡多久?干香菇怎么泡發?

泡干香菇注意事項

香菇無論蒸、炒、燜、燉,還是與其他葷素食品搭配,都可以制作出許多美味佳肴。但應注意的是,如果清洗不當,會破壞其有效營養成分,因此不能過度浸泡和洗滌。
泡發香菇時,可先用水將其表面的塵土沖掉,再放入適量溫水中浸泡約一小時,然后用手指朝著一個方向攪動或是將香菇的蒂部朝下在水中抖動,使其中的泥沙沉入碗底。
泡香菇的水在去除沉底的雜質后,還可以加到菜里做調味汁。
有些人為了讓香菇盡快泡發,選擇用開水浸泡或是加糖,這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優良的氨基酸等大量溶解于水中,破壞香菇的營養!

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