時間：2016-11-11 12:38:18 編輯：5號網-qiwen 4395
卡樂比麥片是日本最為暢銷的麥片，這款麥片也被大家稱之為非常營養的早餐。而且卡樂比麥片食用方法多樣，味道很贊哦！那么，吃卡樂比麥片可以減肥嗎？
樓主關心吃卡樂比會不會長胖，為了解答這個問題，我們詳細講解一下關于卡樂比構成的東西。
卡樂比麥片是由水果顆粒、干果、玄米、燕麥、麥子及多種營養成分組成的麥片，其中，水果顆粒包含了蘋果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。目前有多種包裝，市面銷售常見的為380g和800g。所以不容易胖,很多吃過的人都是這么說的
麥片以小麥為原料加工而成的食品，工序分為煮過，輾碎，和加以烘干的谷物，所以卡樂比麥片并非油炸食品，不用擔心吃多了會上火的問題。
50g卡樂比麥片的熱量是223，200ml牛奶的熱量是360，附營養成分表。50g卡樂比麥片補充人體每日所需鐵和維生素的三分之一。
(熱量如此低，放心吃吧，很多人都當減肥餐來吃呢)?
早上泡了一碗，我們牛奶泡的吃了三分之一就吃不下去了，谷物顆粒分明絕對正品，濃濃的甜膩感飽腹感特別強適合減肥的人吃喜歡吃甜的人也可以買來吃，用牛奶酸奶泡都可以我還是覺得干吃一點比較好，值了，必須五星級好評哦。拍了幾張照片給大家做個參考哦。會再次光顧的。
閨蜜推薦的，真的很好吃，干吃也很好吃，泡著牛奶喝很抵餓。還是很大一袋，應該能吃上一個月了。物流也挺快，一個周就到了。打開聞著也挺香的。不過泡牛奶喝最后有點膩，所以可以少泡一些。我是比較能吃甜食的，所以覺得不錯。
味道還行，果粒挺多的，牛奶泡一杯剛好，在吃就膩了。干吃酸奶泡牛奶泡水泡都試過，一杯麥片小半杯牛奶泡著最好吃～
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