時間：2017-03-16 14:42:26 編輯：5號網-zhaowei 2583
很多人認為吃動物的生殖器部位可以補腎壯陽，這種觀念源自于我國中醫吃什么補什么的理念。那么，羊鞭怎么吃補腎？羊鞭可以壯陽嗎？
羊鞭燉雞腎
材料：羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。
做法：
1、羊鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入羊骨湯、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。
小貼士：羊鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。
鞭湯做法一
材料:羊鞭2條、蔥節10克、姜塊5克、料酒10克、胡椒2克、鹽2克、清湯1000克。
做法:羊鞭洗凈氽水,切開刮去尿道內膜,洗凈后切短節,氽水。放人沙鍋內,加姜,蔥等煨至羊鞭酥爛,去姜,蔥,調味即成。
羊鞭湯做法二
材料:羊鞭2條、絞股藍30克、淫羊藿10克、生地黃10克、白芍10克、黃芪10克、肉蓯蓉5克、車前子5克、菟絲子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、蔥節10克、鹽3克、味精1克、料酒10克、清湯1000克。
做法:羊鞭沖洗后放沸水內氽約半分鐘,撈出刮去外膜,切開刮洗內膜,洗凈切約3厘米長節,氽水。各藥洗凈,除枸杞子外,各藥裝入干凈紗布袋內。各料加湯共燉約2小時,去藥袋,姜,蔥,調味即成。
對于腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對于一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務必要做出陽虛陰虛之分。
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