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梨子能美容嗎？梨有很多種吃法

時(shí)間：2017-04-05 16:33:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 2187

梨子是一種在日常常吃的水果之一，它一般都是生吃，梨子具有潤(rùn)肺止咳，通便利消化，我們經(jīng)常吃的水果之一就是梨子，那么梨子能美容嗎？梨有很多種吃法。

梨子能美容嗎

梨子對(duì)美容有一定功效。水果都具有補(bǔ)水的作用，尤其是梨含水量很高，所以多吃梨可以補(bǔ)充臉部的水份，使皮膚看起來(lái)更加光滑水嫩，有光澤。

而且梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。把體內(nèi)一些毒素排出去了，皮膚才會(huì)好。

梨有很多種吃法

梨有很多種吃法，不同的吃法有特別的作用，生吃清熱效果好，能明顯解決咽喉干癢、聲音嘶啞的癥狀，榨汁喝有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。用冰糖蒸梨可以滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰，對(duì)嗓子有很好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。下面介紹了一下幾款梨的食用方法：

梨子粥

梨2個(gè)，洗凈后連皮帶核一起切碎，加大米100克，和水煮粥。梨子粥具有明顯的潤(rùn)燥功效，在秋季可以多吃。

百合梨粥

梨1個(gè)，百合、麥冬各10克，胖大海5枚。梨洗凈切塊后加水煮，八成熟之后加適量冰糖，吃梨喝湯。此湯品可以去痰熱，滋陰潤(rùn)肺，對(duì)嗓子有很好的保護(hù)作用。

紅棗燉梨

紅棗10個(gè)，梨1個(gè)，冰糖適量，一同煮熟后服用，具有潤(rùn)肺健脾的功效。

川貝蒸梨

梨1個(gè)(個(gè)大的)，挖去核，川貝母3g(研末)，冰糖適量，一并納入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川貝母為潤(rùn)肺化痰、止咳要藥，梨、冰糖均能清熱潤(rùn)肺化痰。用于肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉干燥。

梨的保存方法

3-14天，貯藏梨的適宜溫度為-1-2℃，貯藏溫度過(guò)低會(huì)使梨發(fā)生凍傷。在冰箱中保存梨，溫度應(yīng)不低于0℃，不高于5℃為宜。

冬天可以將梨用報(bào)紙包好放在陽(yáng)臺(tái)上保存，氣溫高時(shí)，可放入冰箱冷藏室保存，一般可保存兩周左右。

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